預防白帶增多

預防白帶增多很重要， 那麼你知道如何預防白帶增多嗎？

1、定期檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查， 每年至少做一次全面的婦科體檢。 2、及時就醫：無論出現何種情況的白帶增多或其他不適， 都應立即去醫院診治。 3、一定要在醫生指導下用藥：用藥若不對症， 就有可能加重病情。 4、少穿緊身褲：少穿緊身的褲子（如牛仔褲）；尤其不要穿緊身尼龍內褲， 最好選擇棉質內褲。 5、平日不用衛生護墊：有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲， 平日總是用衛生護墊。 這種做法是不可取的， 很容易滋生大量的細菌。 所以， 不是月經期儘量不要用衛生護墊。 每天晚上要用清水洗淨外☆禁☆陰， 更換內褲（最好不要用各種藥液清洗陰☆禁☆道。 這樣做會破壞陰☆禁☆道的內環境， 導致發生陰☆禁☆道炎）。 6、增強免疫力：要經常鍛煉身體， 增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品；要學會調節自己的情緒， 心情愉快時免疫力會增強。 7、心理調節：這是白帶過多心理治療很重要的方法， 經常找一些讓自己開心的事做， 保持恬靜的心理狀態， 避免過於激動、發怒急躁。 以上就是有關預防白帶增多的方法， 希望會對你有一定的幫助。