預防小孩子近視眼

如今小孩子近視已經不是什麼新鮮事了， 幾乎每個小孩子隨著年齡的增長都會由於某種不良行為習慣導致近視。 比如在微弱的燈光下進行讀書寫字， 或者長時間對著電視與電腦等等都會影響孩子的視力。 因此， 爸爸媽媽要關注小孩子的眼睛健康!

及時發現孩子近視眼 當發現孩子愛眯著眼睛看東西， 並且訴說上課看不清黑板上的字時， 說明孩子看遠的視力已不好， 這時應該帶孩子去醫院檢查及早治療。 如果進一步出現看書、寫字時把書本離得很近， 並且閱讀時間長很容易出現眼脹、酸痛等視疲勞現象，

預防小孩子近視眼

別和電腦“親密接觸” 長期注視電腦螢幕， 眨眼動作減少， 淚液不能很好地均勻分佈在眼表， 導致眼幹、眼澀等一系列視疲勞症狀， 由於距離太近或姿勢不正確， 過度靠近電腦螢光屏， 而電腦螢光屏的電磁波、紅外線、放射線、刺眼的顏色等也會刺激眼睛， 引起眼睛乾澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病， 因此， 青少年應盡可能減少與電腦接觸的時間。

眼保健操必不可少 眼保健操是通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，

小編總結：小孩子近視， 除了少部分與遺傳有關， 大部分都是由於用眼不當所致。 因此爸爸媽媽要從小教導孩子保護視力、眼睛保健等健康知識。 同時還要從小讓小孩子養成良好的行為習慣， 切不可在微弱的燈光下讀書寫字， 特別是要對玩電腦時間的控制!