北京崇文區天壇西里程女士：我剛懷孕兩個月， 是自己感覺出來的， 還沒上醫院看， 我想知道自己預產期的確切時間， 只是聽人說大概在12月左右， 說得不太清楚， 我對這方面的知識很缺乏。 請問預產期如何推算更準確？
解放軍306醫院干部病房崔晉麗主管護師：一般來說， 正常妊娠的月數以4周為1月， 共10個月， 即280天左右。
預產期的計算有一個小竅門：月份由末次月經的月份減3或加9， 日期由末次月經的第一天的日期加7。
例如：末次月經的第一天是2005年1月2日， 月份計算是1月+9=10月， 日數計算是2日+7=9日， 則預產期為2005年10月9日。
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一般去醫院， 醫生也會按照這個方法給您計算出預產期。 由于您懷孕后還沒去醫院檢查過， 建議您最好還是先去醫院檢查一下， 確認是不是真的懷孕和是否存在宮外孕的情況。 平時自己還要注意有沒有下身出血的情況， 如果出血， 最好趕快去醫院檢查。
預先推算出孩子的出生日期， 無論對于孕婦做好臨產準備還是做好有關迎接新生兒的事情都至關重要， 切不可忽視。
以上方法適用于對末次月經日期記得清楚的孕婦， 如果月經不準、閏月或來月經日期記不清時， 可另作計算。
(1)孕婦以往月經周期都超過上次月經期，
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(2)哺乳期中， 未恢復月經即已懷孕， 或記不清末次月經的日期時， 則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠后第4周左右開始， 到12周(即妊娠3個月)時消失， 推算時從嘔吐開始日期， 往前推42天， 作為末次月經日期， 然后再按一般方法計算。 也可按胎動日期計算， 一般孕婦感到胎兒肢體在宮內不規則活動， 約在妊娠后的20周， 計算時從胎動開始日期， 再往前推140天作為末次月經日期， 而后再按一般方法推算出預產期。
(3)如果遇到閏年， 其閏月又正在孕期之中， 計算時月份減3應改為減4。
(4)假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，
