做父母的， 都希望孩子能平平安安的出生， 並且在人生的道路上能取得成功， 所謂的望子成龍就是想要孩子不輸在人生的起跑線上。 如果父母有這樣的期望就一定注意寶寶的生長發育是否完好， 要做到全面的營養和照顧。
胎兒宮內發育遲緩， 醫學上又叫做胎兒生長受限， 是因為各種各樣的不利因素造成胎兒在宮內的生長速度和發育沒有達到一些醫學上公認的指標， 一般情況下出生體重會低於同孕齡正常胎兒體重。 如何判斷寶寶宮內發育遲緩， 最簡單的方法就是看看准媽媽的肚子是不是比同月的准媽媽要小。
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贏在起跑線 做好4點防止寶寶宮內發育遲緩
宮內發育遲緩的寶寶， 由於一些原因， 整個身體和內部器官的發育都受到了限制， 經過研究發現， 要是出現了發育遲緩的胎兒對缺氧的耐受力差， 在生產的過程中沒有辦法度過子宮收縮時的缺氧狀態， 所以到了孕周或出現胎兒監護異常時醫院就會採取剖宮產來終止妊娠， 要是沒有及時發現的話， 還會造成胎兒發育停止甚至胎死宮內。
要是沒有及時醫治的話， 胎兒宮內發育遲緩還有一定的可能性會使孩子成年後患冠心病、高血壓、腎病還有其他代謝性疾病如胰島素抵抗等的風險增高，
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哪些情況易發生寶寶宮內發育遲緩
胎兒宮內發育遲緩會發生在懷孕的每個階段， 通常情況下造成胎兒宮內發育遲緩的原因主要有母體因素、胎兒因素和胎盤因素。
母體因素：准媽媽自身偏小（一般是身高不足1.5米或體重低於49公斤）， 准媽媽在懷孕的時候吸煙、喝酒， 懷孕的時候經歷了感染或服用過藥物， 同時有高血壓、腎病綜合征等疾病都會造成胎兒宮內發育遲緩。
胎兒因素：胎兒在形成的過程中出現的染色體存在異常， 羊水過少、胎糞污染、胎膜早破及雙胎或多胎妊娠等情況。
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胎盤因素：胎盤在整個孕期為胎兒提供營養物質， 所以臍帶異常（如臍帶過細、過長、扭轉、繞頸等）、胎盤的各種原發或繼發的異常（如胎盤中合體結節增多、無血管絨毛、絨毛梗死等）， 都有可能會導致胎盤灌注不足從而造成胎兒宮內發育遲緩。
防止胎兒宮內發育遲緩 孕媽媽要做好這幾點
1、定期做好產檢：上述現象的發生， 其實都是能夠通過醫院的超聲檢查和胎心監測來發現的， 所以准媽媽最好是能夠在孕34周後每個禮拜進行一次胎心監測。 要是注意到胎兒生長發育緩慢， 千萬要引起關注， 繼續進行監護， 要是嚴重的話要及時促進分娩。
2、加強孕期營養：胎兒在整個孕期都是通過胎盤屏障進行物質交換來獲取營養， 這些營養都是由准媽媽提供的，
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3、改變不良嗜好和習慣：准媽媽在懷孕的時候千萬不能夠吸煙（包括二手煙）、喝酒， 晚上的睡眠也一定要保證， 來改善胎盤的血液供應， 改善胎盤迴圈。
4、孕期生病及時治療：很多准媽媽都覺得懷孕的時候不能服用藥物， 所以生病了也硬扛著， 可是一些疾病沒有在第一時間治療對寶寶的影響更大。 因此准媽媽要是在懷孕的時候有合併高血壓、腎病綜合征等疾病時， 一定要進行治療， 讓身體機能儘快恢復到適宜的妊娠狀態。
