順產還是剖腹產好 孕媽順產注意5方面

剖腹產是一種手術， 會給產婦帶來損害。 所以不少人認為順產比剖腹產好多了， 對寶寶好， 還不會留疤。 這對愛美的女性來說無疑是最大的誘惑。 如果您想順產， 那就注意下面的五個方面吧。

孕媽可以順產的條件

許多孕婦還是希望自己能夠順產， 這樣既對寶寶有好處， 也對自己身體恢復有很大的好處。 那麼， 如果你想要順產， 得注意以下5個方面。

順產還是剖腹產好 孕媽順產注意5方面

1、懷孕年齡介於24～28歲間

小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟， 尤其骨盆還沒有完全固定成形，

對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬， 不易擴張， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差， 以至於分娩時間延長， 容易發生難產， 這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

2、孕期合理營養， 控制體重

懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養， 如果不注意控制體重， 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大， 分娩時無法順利通過產道， 只能依靠手術了。

3、多做運動

適當運動不但有利於控制孕期體重， 還有助於順產， 它可以縮短產程， 降低難產幾率。 常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上， 體能好的孕婦耐受力高， 對產痛的承受也就比較好， 所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。

所以， 准媽媽可以保持平時的運動習慣， 只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

4、對順產有信心

對於打算順產的准媽媽來說， 要提前做好心理準備， 多閱讀一些這方面的書籍， 瞭解順產的過程和應對方法， 要保持穩定的心情， 一旦宮縮開始， 積極配合醫生， 相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩， 迎接寶寶的來臨。

5、定時做產前檢查

定期做產前檢查便於醫生早期發現問題， 及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正， 在醫生指導下可以採取膝胸臥位等方法矯正， 從而不影響順產。

小編總結：自然產與剖宮產這兩種生產方式各有其優缺點。 一般來說， 自然生產對大部分的准媽媽而言，

相對比較安全且傷害性較小， 但是在一些特定的適應症之下， 有些媽媽則需要接受剖腹生產， 而有些媽媽甚至是在順產已經開始陣痛之後， 才臨時改為剖腹產。