順產全過程是怎樣的

順產全過程是怎樣的

從規律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產程。 第一產程時間最漫長， 此時的宮縮， 是為打開子宮頸口做準備。 第二產程是經陰☆禁☆道將胎兒娩出， 第三產程為娩出胎盤。

第一、第二、第三產程是總產程在臨床上的三個階段， 即三個產程。

1、第一產程：漫長前奏

時間跨度：約在進產房前8～12個小時(初產婦)

第一產程是指子宮口開始擴張， 直到宮口開全(約為10釐米)。 這是整個分娩過程中曆間最長的一個產程。 此時子宮的收縮間隔會越來越短， 從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。

在第一產程中， 准媽媽宮縮時感覺下腹痛， 宮縮越緊， 間隔時間越短， 子宮頸口則開得越快。 在這一階段准媽媽一定要保持安靜， 不要大喊大叫白白消耗體力， 以免到後來精疲力盡， 無法配合。

2、第二產程：需要用力

時間跨度：約1～2個小時

一旦你的子宮頸完全打開了， 就進入了胎兒娩出階段， 也就是終於到了你的寶寶要離開你身體的時候了。 第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。 此時隨著子宮收縮加強， 宮口全開， 胎頭先露部分開始下降至骨盆， 隨著產程進展， 宮縮加強， 迫使胎寶寶從母體中娩出。

3、第三產程：娩出胎盤

時間跨度：約5～15分鐘

第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰☆禁☆道這個階段。

此時胎寶寶已經娩出， 宮縮會暫停一會兒又重新開始， 胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口， 准媽咪再次用力， 胎盤就會順利脫出。 醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了， 任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。 醫生或助產士還將檢查你的子宮， 以確認它在繼續收縮， 這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。 如果你接受了外☆禁☆陰切開術， 這個時候傷口也需要進行縫合。

現在， 有人主張把產後2小時稱為“第四產程”。 因產後出血大多發生在這2小時內， 在這段時間裡產婦仍需留在產房觀察。 如一切正常， 2小時後產婦被送到休息室， 分娩過程真正結束。

順產全過程的注意事項

第一產程時，

產婦並不需要特別的護理， 產婦應當放鬆心情， 在陣痛不劇烈時， 和家人說說話， 吃一些東西， 睡得著的話就睡一覺， 養精蓄銳才是最重要的。

子宮頸口全開(為10釐米)到寶寶誕生為止， 為女人生孩子全過程的第二期。 通常， 頭胎產婦要用1-2小時， 陣痛越加劇烈， 從每隔2-3分鐘到每隔一分鐘， 而且會有陣陣襲來的感覺。 此時要配合陣痛的浪潮， 像排便一樣用力向下使勁。 產婦不必太擔心， 更不要亂蹬大叫， 應順其自然， 注意兩腳不要收縮， 也不要去碰自己身上消毒過的部位。

頭部娩出後， 寶寶的頭開始順時針回轉。 然後經過一段時間娩出右肩， 這時醫生會合並雙手， 朝母親的背側稍用力， 使寶寶的頭下壓， 先娩出右肩， 接著， 再將寶寶的頭向上(母親的腹側提，

即可使左肩娩出。 頭部娩出後， 只經過2-3分鐘胎兒全身就全部娩出， 母親即突然感到一陣輕鬆， 然後， 醫生使用吸管吸去寶寶鼻、口中的羊水和血液， 寶寶的哭聲即是他健康的證明。

寶寶娩出後， 子宮會因為收縮而變得又小又硬， 5-30分鐘後， 胎盤會剝離娩出， 沒有劇烈的疼痛， 只以輕用力， 就可順利結束。 胎盤娩出也會出血， 但只是少量的出血， 無需擔心。

如果生產過程不順利， 醫生可能考慮將會陰切開等， 這時還需進行縫合及消毒工作， 所以產婦還需忍耐一下。

寶寶出生後， 醫生會剪斷臍帶， 並將其身體清理乾淨。 然後裸☆禁☆體放在產婦前胸下， 進行早吸吮。

母親的生產消耗體力， 所以產後產婦就應立即睡眠，

不要被興奮或家人的談話所打攪。 經過8-12的睡眠之後乳☆禁☆房會脹痛， 此後就可以給寶寶喂乳了。

順產全過程中的禁忌

1、不要高聲喊叫

發出聲音本身沒有什麼不好的， 但是如果持續地高聲喊叫， 就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏， 聲音低一點是沒問題的。 不要從一開始就過分關注陣痛。 開始後會持續很長時間， 所以注意力不要從一開始就過分集中， 不要詳細地記錄什麼， 這會讓你感覺緊張、疲勞， 而這些首先會影響到交感神經， 陣痛就越難度過。

2、不要閉眼睛

如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音， 更集中注意力分娩的話就可以這麼做。 但如果閉上眼睛讓你感到頭暈那還是睜開眼睛更好。

3、陣痛來臨的時候不要過分用力

如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃著的身體。

4、不要讓身體向後仰

後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會減輕。

5、不要憋氣

憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

6、不要採用容易排便的姿勢

產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。

7、分娩時臉部不要用力

向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜。身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。

8、陣痛沒來的時候不要用力

用力要配合陣痛的波動，否則是沒有意義的。反復地用力只會消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣，讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。

如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃著的身體。

4、不要讓身體向後仰

後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會減輕。

5、不要憋氣

憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

6、不要採用容易排便的姿勢

產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。

7、分娩時臉部不要用力

向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜。身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。

8、陣痛沒來的時候不要用力

用力要配合陣痛的波動，否則是沒有意義的。反復地用力只會消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣，讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。