面對早孕反應應該如何應對

早孕反應是女性懷孕之後所要經歷的第一道難關， 特別是對於首次懷孕的女性來說， 發生了早孕反應後都會詢問應該怎麼辦， 這個問題提得非常好， 如果早孕反應應對不好， 對於都是不利的。 不過關於這個問題， 我們不能一概而論， 首先， 你要明白， 早孕反應的種類很多， 不同的女性出現各種早孕反應的強弱程度也是有差別的， 所以在應對的時候我們也應該講究差異化， 現在， 我們就來說一說不同的早孕反應應該做出怎樣的應對。

 

孕婦在孕早期出現食欲減退、清晨噁心嘔吐、偏食、倦怠等現象， 稱為早孕反應。 早孕反應的輕重可能與體內產生的一種特殊激素絨毛膜促性激素(HCG)的水準有關， 與孕婦的精神狀態也有一定關係。

有的孕婦在早期毫無感覺， 與平時一樣。 多數孕婦只是輕度反應， 多休息， 調整飲食習慣， 少食多餐， 情緒保持穩定， 一般在孕12周左右會自行消失，

不影響身體健康。 極少數孕婦嘔吐較頻繁， 甚至吐出泡沫狀粘液、膽汁或血液， 滴水不進。 這樣會造成體內脫水、電解質紊亂、酸中毒等， 需就醫治療， 採取靜脈補液， 口服止吐鎮靜藥物、維生素B6等。 更重要的是， 要認識這不是疾病， 而是孕早期普遍出現的一種生理變化， 是妊娠的必然過程。 因此， 心情不能焦急， 要儘量進食， 過了這個階段， 就會好轉。

嘔吐是我們最為常見的一種早孕反應， 這種反應通常發生在懷孕早期， 特別是清晨， 這種反應會尤為強烈。 影響早孕反應強弱的因素有很多， 飲食就是一個主要的方面， 所以， 你首先就要調整自己的飲食習慣， 清淡的飲食對於緩解早孕反應具有一定的作用，

此外， 你還要調節好自己的心態， 保持輕鬆愉快的情緒， 因為精神因素對於早孕反應的影響也是很大的， 只要你能從多個方面去注意調節， 早孕反應其實也沒有你想像的那麼恐怖。