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雙腿綁一橡皮筋 瘦腿很快很簡單

08年的夏天, 香港的mm們不再上健身房去瘦腿了, 也不打泰拳瘦腿了。 現在最受歡迎, 最潮的瘦腿法在家做就可以了。 道具是一根彈力健身帶, 或者就換成我們常見的橡皮筋。 就往腳上一綁, 做兩下運動就嗖嗖的瘦了。 來看看有多神奇和方便吧。

今年夏天, 一種名為kick

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