除了上述的一些食物， 孕婦平時也可以備著以下這些具有防輻射效果的零食和水果在身邊。
綠茶
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質， 可減輕各種輻射對人體的不良影響。 茶葉中還含有脂多糖， 能改善機體造血功能， 升高血小板和白血球等。
橘子
橘子含有的較高的維生素A和胡蘿蔔素， 可保護職場的孕媽咪， 特別是經常接觸電腦的孕媽咪。
草莓
每100克草莓含有50～100毫克維生素C， 比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。 草莓中還含有大量維生素E以及多酚類抗氧化物質， 這些營養物質都可以抵禦輻射。
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，
孩子吃的水果有很多，建議吃當季的水果比較好，夏天就吃夏天產的水果，秋天就吃秋天產的水果。因為應節的水果相對來說激素和防腐劑較少，另外，從中醫的角度來講，也符合人體春夏秋冬的生長規律。多吃不同種類水果... [詳細答案]
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
多吃含維生素B群的水果眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴 [詳細答案]
可以吃的，以下的這些水果不錯。1、奇異果又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。... [詳細答案]
西瓜、桃子都可以，少量吃。 [詳細答案]
