1新生兒出生多久要開始餵奶？
分娩後， 如果媽媽和寶寶一切正常， 應在出生後半小時內就寶寶放到媽媽胸前並開始哺乳， 儘早吸吮能讓寶寶更快適應媽媽的乳☆禁☆頭。 早開奶得到的初乳富含蛋白質和抗體， 可以保護新生的小寶寶避免感染， 幫助排出體內的胎糞、清潔腸道。
同時， 早吸吮可使母親產生更多的催產素和泌乳素， 前者增強子宮收縮， 減少產後出血， 後者刺激乳腺泡分泌乳汁， 提早充盈乳☆禁☆房。
2母乳餵養的正確姿勢
有些媽媽表示， 剛開始哺乳時， 寶寶喝不到奶， 這很可能跟你的餵奶姿勢有關。
Advertisiment
首先， 是寶寶銜乳位置要正確。 給寶寶餵奶時， 不僅要讓他含住你的乳☆禁☆頭， 還要讓寶寶含住大部分乳暈， 乳☆禁☆頭應該完全越過寶寶的牙床。 如果只是吸吮乳☆禁☆頭， 不僅寶寶吃不到奶， 而且還會引起乳☆禁☆頭皸裂。 一旦發現寶寶有這種情況出現， 應用手指伸進寶寶下唇和乳☆禁☆房之間， 斷開銜接， 重新來。
如果你發現寶寶的下唇窩在嘴裡，
可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴，
將下唇釋放出來，
這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
如果寶寶不會銜乳，
平時可對寶寶進行“壓舌練習”。
具體做法是：媽媽將洗乾淨的手指伸進孩子的口腔，
指甲朝下，
讓孩子吸吮30秒，
而後慢慢地將手指翻過來，
讓指肚朝下並向下壓孩子的舌頭，
Advertisiment
另外， 媽媽抱寶寶的姿勢也很重要。 如果姿勢不正確， 有可能會讓寶寶患上中耳炎、口腔疾病等， 而且媽媽還會有腰酸背痛的感覺。 通常來說， 餵奶姿勢有4種， 分別是搖籃式、橄欖球式（環抱式）、交叉式和側躺式。
具體是如何做呢？跟袋鼠麻麻繼續往下看。
1）搖籃式：用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部， 另一隻手放在乳☆禁☆房乳暈上。 在寶寶身下墊一個墊子， 哺乳起來會更輕鬆。
2）交叉式：相對於搖籃式的姿勢，
把寶寶的身體稍微傾斜一點，
這樣寶寶吃奶時，
嘴的角度會有所變化，
更容易吸奶。
3）橄欖球式：用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體一側腋下，
Advertisiment
4）側躺式：嬰兒側身與媽媽正面相對，
為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，
最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
媽媽還需要知道的是，
在給寶寶餵奶前，
不需要特別清潔乳☆禁☆頭。
寶寶在吸吮母乳時，
適當吃到乳☆禁☆頭及周圍皮膚上的細菌，
可以幫助寶寶完善腸道菌群的建立，
促進腸道的成熟，
並提升免疫功能。
3怎麼判斷自己的奶水是否充足？
寶寶在6個月以前，
應堅持純母乳餵養，
且要按需餵養。
意思就是說，
寶寶能吃多少就吃多少，
不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和餵奶量。
Advertisiment
有的媽媽問， 寶寶剛出生的前幾天， 我的乳汁只有那麼一點點， 寶寶能吃飽嗎？要不要加點奶粉嗎？袋鼠麻麻在此表示：完全沒必要。 因為寶寶剛出生時， 他的胃特別小， 只需要一點點的母乳就可以。
先來看看剛出生寶寶的胃有多大：
不過， 新生兒的胃容量小、排空快， 所以就需要媽媽多喂勤喂， 你的奶量也會隨著寶寶的吸吮慢慢增加的。
不同月齡的寶寶胃容量參考值：
月齡
參考胃容量（ml）
0~2周
60~80
2~2個月
80~140
6個月
200~220
>6個月
220
如何判斷寶寶是否吃飽了呢？很簡單！你只需記住“聽、看、量” 3個字。
>>>> 聽：咽奶時的聲音
一般情況下，
寶寶每吮吸2~3次後就會咽下一大口奶，
如此連續大約15分鐘，
他就可以吃飽了。
如果寶寶光吸吮不咽或咽得少，
Advertisiment
>>>> 看：大小便次數
新生兒出生後第3天開始每天小便6~8次， 大便2~5次， 每次大便量應多於一大湯匙。 如果尿量不多， 呈粉色結晶， 或者是大便少， 呈綠稀便， 則提示寶寶可能是沒有吃飽。
此外， 如果寶寶吃完奶還是哭， 或者咬著乳☆禁☆頭不放， 或者睡不到2個小時就醒了， 也說明他們沒有吃飽。
>>>> 量：體重有無增減
正常情況下，
寶寶在第一個月時，
體重大約每天增長25克，
即第一個月體重增加720~750克，
第2個月大約增加600克。
如果寶寶體重增加正常，
說明餵養得當。
假如體重增加不明顯甚至減輕，
體重下降程度超過出生體重的7%，
那就要尋找原因了，
要麼是餵養不當，
要麼是生病了。
4怎麼知道奶水營養好不好？
有些媽媽會憑藉母乳的顏色來判斷營養好不好， 看到自己的奶水很淡就覺得是營養不好，這種想法是錯誤的，因為奶水分前奶和後奶，而且兩者的顏色不一樣。
其實，媽媽奶水好不好，可以從寶寶的反應看出。舉個例子，2個月的寶寶吃奶後如果一覺能睡4～5個小時，既不哭也不鬧，這就說明媽媽的奶水品質好。如果寶寶吃完奶後兩小時就哭起來，說明媽媽的奶水不是很好，需要額外補充營養。
那麼如何才能提高母乳的營養呢？媽媽可以在平時多吃一些含有豐富蛋白質的食物，比如牛奶、豆製品、魚、雞肉、蛋、瘦肉等，但同時要注重膳食均衡，各種新鮮蔬菜、水果也要適量吃一些，以免發生便秘。
5如何給寶寶斷夜奶？
寶寶在6個月之前吃夜奶很正常，尤其是對於新生兒來說。這是因為寶寶剛出生時，胃容量比較小，而且沒有晝夜之分，所以會經常餓，一般3個小時左右就要吃一次奶。隨著月齡的增加，寶寶胃容量變大，每次吃奶的量也會增加，到了2、3個月時，寶寶每次吃飽後可睡5~6個小時，因此，晚上最多喂一次夜奶。
當6個月以後，除了吃奶，寶寶還會吃一些輔食，所以晚上入睡的時間更長，如果身體發育指標正常，就不需要再吃夜奶了。這時，你可以慢慢拉長夜奶的間隔時間，比如原本半夜3點要喝的，往後延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡一整晚了。
6奶水不足，寶寶不吃奶粉怎麼辦？
當媽媽奶水不足時，應在保證母乳餵養的同時，再添加其它乳製品進行混合餵養，比如配方奶，否則會影響寶寶的生長發育。
但有些媽媽反應，寶寶不肯吃奶粉。這是為什麼呢？一般有兩種可能，一種是形式上的，一種是身體上的。
>>>> 形式上不接受
所謂形式上的不接受，是指寶寶不願意接受奶瓶餵養的方式。面對這種情況，餵奶的工作應暫時由其他家人來執行，否則寶寶聞道媽媽身上母乳的味道，肯定會更加抗拒吃奶粉。
如果家長用盡了各種方法，寶寶還是不能接受，並且已經影響到了生長發育，這時不妨將母乳吸出來放在奶瓶裡試試。不足的餵養用奶粉補充。
>>>> 身體上的不接受
這種情況可能是因為寶寶對配方奶不耐受或過敏造成的。（想瞭解寶寶對牛奶過敏有哪些症狀？請點擊：寶寶睡不實、便秘……竟都是食物過敏！教你如何鑒別查看）
如果經醫生診斷，寶寶確實是對奶粉過敏，應考慮給他吃經過特殊工藝加工而成的水解蛋白配方奶粉。
7擠出來的母乳應如何保存？
有些媽媽由於某些原因，無法直接給寶寶哺乳，在這種情況下，可以把母乳擠出來，裝在集乳袋或集乳瓶裡置於冰箱保存。
給寶寶食用前應先解凍，或直接放在室溫下解凍，解凍後要輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻；也可以直接以袋子隔溫水加熱，或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。不過不要用微波爐或煮沸法來加熱母乳，以免破壞乳汁的營養成分。
還需要注意的是，解凍後的母乳勿再次冷凍，應在一天內食用完，以免乳汁變質。
（想瞭解母乳的保存時間？請點擊：重返職場 背奶媽媽必看的哺乳實用技巧）
研究證明，母乳中含有蛋白質、脂肪、維生素等豐富的營養及大量天然抗體，對寶寶的生長發育極為有利。它是寶寶最理想的天然食品，是其他乳製品所無法替代的，因此，即便您在母乳過程中遇到一些問題，也不要輕易放棄。
看到自己的奶水很淡就覺得是營養不好，這種想法是錯誤的，因為奶水分前奶和後奶，而且兩者的顏色不一樣。
其實，媽媽奶水好不好，可以從寶寶的反應看出。舉個例子，2個月的寶寶吃奶後如果一覺能睡4～5個小時，既不哭也不鬧，這就說明媽媽的奶水品質好。如果寶寶吃完奶後兩小時就哭起來，說明媽媽的奶水不是很好，需要額外補充營養。
那麼如何才能提高母乳的營養呢？媽媽可以在平時多吃一些含有豐富蛋白質的食物，比如牛奶、豆製品、魚、雞肉、蛋、瘦肉等，但同時要注重膳食均衡，各種新鮮蔬菜、水果也要適量吃一些，以免發生便秘。
5如何給寶寶斷夜奶？
寶寶在6個月之前吃夜奶很正常，尤其是對於新生兒來說。這是因為寶寶剛出生時，胃容量比較小，而且沒有晝夜之分，所以會經常餓，一般3個小時左右就要吃一次奶。隨著月齡的增加，寶寶胃容量變大，每次吃奶的量也會增加，到了2、3個月時，寶寶每次吃飽後可睡5~6個小時，因此，晚上最多喂一次夜奶。
當6個月以後，除了吃奶，寶寶還會吃一些輔食，所以晚上入睡的時間更長，如果身體發育指標正常，就不需要再吃夜奶了。這時，你可以慢慢拉長夜奶的間隔時間，比如原本半夜3點要喝的，往後延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡一整晚了。
6奶水不足，寶寶不吃奶粉怎麼辦？
當媽媽奶水不足時，應在保證母乳餵養的同時，再添加其它乳製品進行混合餵養，比如配方奶，否則會影響寶寶的生長發育。
但有些媽媽反應，寶寶不肯吃奶粉。這是為什麼呢？一般有兩種可能，一種是形式上的，一種是身體上的。
>>>> 形式上不接受
所謂形式上的不接受，是指寶寶不願意接受奶瓶餵養的方式。面對這種情況，餵奶的工作應暫時由其他家人來執行，否則寶寶聞道媽媽身上母乳的味道，肯定會更加抗拒吃奶粉。
如果家長用盡了各種方法，寶寶還是不能接受，並且已經影響到了生長發育，這時不妨將母乳吸出來放在奶瓶裡試試。不足的餵養用奶粉補充。
>>>> 身體上的不接受
這種情況可能是因為寶寶對配方奶不耐受或過敏造成的。（想瞭解寶寶對牛奶過敏有哪些症狀？請點擊：寶寶睡不實、便秘……竟都是食物過敏！教你如何鑒別查看）
如果經醫生診斷，寶寶確實是對奶粉過敏，應考慮給他吃經過特殊工藝加工而成的水解蛋白配方奶粉。
7擠出來的母乳應如何保存？
有些媽媽由於某些原因，無法直接給寶寶哺乳，在這種情況下，可以把母乳擠出來，裝在集乳袋或集乳瓶裡置於冰箱保存。
給寶寶食用前應先解凍，或直接放在室溫下解凍，解凍後要輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻；也可以直接以袋子隔溫水加熱，或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。不過不要用微波爐或煮沸法來加熱母乳，以免破壞乳汁的營養成分。
還需要注意的是，解凍後的母乳勿再次冷凍，應在一天內食用完，以免乳汁變質。
（想瞭解母乳的保存時間？請點擊：重返職場 背奶媽媽必看的哺乳實用技巧）
研究證明，母乳中含有蛋白質、脂肪、維生素等豐富的營養及大量天然抗體，對寶寶的生長發育極為有利。它是寶寶最理想的天然食品，是其他乳製品所無法替代的，因此，即便您在母乳過程中遇到一些問題，也不要輕易放棄。
