相信孕媽為了胎寶寶能健康發育成長， 一定減少很多娛樂時間了。 譬如說， 減少了使用電腦的時間， 縮短看電視的時間， 儘量避免去電影院看電影。 那麼該怎麼打發時間呢？小編建議孕媽可以借此機會閱讀一些雜誌或者書籍， 並對肚子裡的胎寶寶進行閱讀胎教， 一舉兩得。
或許你會問閱讀胎教是不是應該從懷孕開始就進行呢？答案是否定的。 閱讀胎教最好從懷孕28周至32周進行， 因為此時胎寶寶有明顯的意識萌芽， 腦神經已經發育， 腦外層的腦皮層也開始不斷發育。 因此， 可以推測胎寶寶具有了思考、感受、記憶食物的可能性。
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那麼， 閱讀胎教的優點有哪些呢？
閱讀胎教的優點
1、靈活性。 閱讀胎教可以根據孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本；甚至不受時間、地點的影響， 可以在孕媽空閒的時候進行， 也可以在睡覺前和午休前進行。
2、互動性。 孕媽閱讀自己喜歡的讀物， 可以調整自己身心的狀態， 調節情緒。 本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶， 閱讀帶來身心愉悅、放鬆的心情也會借此傳達給胎寶寶。 而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。
3、參與性。 孕媽閱讀時， 可以根據內容構建一個想像空間， 加上富有情感的有聲朗讀， 可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達到某些共鳴， 激發胎寶寶對外界的感知能力。
