閱女無數影響生育力？男人小心這些不良生活方式

近日， 一部擁有“史上最窮劇組”的網路電視劇《太子妃升職記》讓眾多網友紛紛中毒， 欲罷不能。 《太子妃升職記》講述的主要內容是， 花花公子張鵬獵女無數， 為了躲避前女友們的圍堵， 意外落水後靈魂穿越到古代南夏太子妃張梵梵身上， 繼而開始了一段“女人身男人心”的後宮爭權升職腹黑雷人劇。 獵女無數是現實世界中某些男人自以為豪的一件事兒， 然而這個經驗有時卻會讓男人喪失生育能力。

縱欲過度或惹來“不育”之禍

獵女無數的男人往往風流倜儻， 很難把持住自己從而有縱欲的行為表現。

殊不知， 縱欲其實很“傷”男人的生育能力。 如果性☆禁☆生☆禁☆活過度、或者擁有太多的性☆禁☆伴☆禁☆侶， 男人會出現生理和心理上的一系列問題。

在正常性☆禁☆交時， 約有2—4億個精子射到對方身體處， 精子活動能力增強， 成為男人生育能力健康的重要表現。 但科學家們研究發現， 如果一個男子在6小時內接連射☆禁☆精4次， 那麼持續一天之後， 男性射出的精液中， 就再也找不出一個精子了。

就像中醫所講的， 縱欲過度會引發“腎精虧損”、“腎氣不足”， 進一步造成性機能減退、生殖功能低下， 還會伴有牙齒鬆動、脫髮、耳鳴、健忘等一系列症狀。 所以， 對於需要生育後代的年輕人來說， 縱欲可不是什麼好事。

這些不良習慣也會影響男人生育力

愛穿性☆禁☆感緊繃褲：許多年輕男士喜歡穿緊身褲、牛仔褲等，

卻不知道這些服裝也是“殺精黑手”之一。 精子非常嬌氣， 所處環境溫度應略低其他部位1℃， 當男人長期束縛在透氣性不好的緊身褲、牛仔褲中時， 陰囊處空氣不流通會引起生殖道的炎症， 也會阻礙陰囊皮膚散熱降溫， 妨礙精索靜脈回流， 不利於精子的產生和營養。

頻繁使用手機：手機的高頻微波會造成精子數量銳減、精子活力下降等。 故育齡男子使用手機要注意自我保護， 身邊有普通電話時儘量不用手機， 用手機打電話儘量長話短說。 多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品， 以增強抗輻射的能力， 保護生☆禁☆殖☆禁☆器官的功能。

挑剔偏食：偏食、挑食容易造成營養不全甚至失調。

只有營養均衡、身體情況良好的男性才能產生優質的、數量足夠的、充滿活力的精子， 所以每天攝入的食品應該包括產能物質（蛋白質、脂肪、碳水化合物）和非產能物質（纖維素、微量元素、水和膳食纖維）等， 其中鋅元素與生育的關係尤為密切。

久騎賽車：賽車車把的高度低於車座， 重心前傾， 腰彎曲度增加， 會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上， 受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎， 影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。 因此， 男青年不宜久騎賽車， 每天不應超過一小時， 保護會陰部坐墊應用海綿套。

在二胎時代， 生育能力對一個男人來說至關重要。 男性朋友應摒棄不良生活方式， 遠離不育危機， 和伴侶一起構建和諧、幸福家庭。