憋尿對人的健康不利。 如果要出門走遠路， 最好在家裡把尿排淨再上路， 可不要在路上憋好長時間的尿。
尿實際上是在血液迴圈中排泄出來的髒東西， 通過腎進入膀胱， 而以尿的形式排出體外。
如果長時間的憋尿， 膀胱裡裝滿尿水， 會感到腹痛， 要是繼續憋尿甚至會昏倒。 一般膀胱空著的時候， 它的壁厚大約是l．5釐米；但是如果長時間不排尿， 裝滿尿的膀胱壁厚度會變成了3毫米， 你看多麼危險， 弄不好要破裂的。
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