於是等寶寶一出生寶媽們就拿著小皮尺量眼巴巴地身長， 用體重秤屁顛屁顛地秤體重， 但是如何正確的監測寶寶的體格發育、什麼樣的體格發育是正常的， 寶媽們是不是還不甚瞭解？
十月菌
沒關係， 菌菌今天就手把手教你如何正確的監測寶寶的體格發育
寶寶的體格發育是衡量健康的重要指標， 監測寶寶的體格發育狀況， 除了對於身高、體重的測量外， 兩歲前還應重點測量寶寶的頭圍。
如何正確監測寶寶的體重？
體重是什麼？體重不就是秤上那三個數字嘛~
理解到位~醫學上視體重為各器官、組織及體液的重量。
Advertisiment
給寶寶測量體重時， 不用苛求自家的秤一定要精准無誤， 只要堅持使用同一臺秤， 寶寶的體重變化就有價值。
測量體重的最佳時間是晨起空腹排尿後或寶寶進食後2個小時。
寶寶的體重變化規律
世界衛生組織給出的新生寶寶體重參考值為：男寶3.3kg， 女寶3.2kg。 出生後第一周由於攝入不足、水分喪失及胎糞排出， 體重會暫時性的下降3%~9%， 但正常情況下會在出生後7~10天恢復到出生時的水準。
寶寶年齡越小， 體重增長越快。 一歲時小孩體重約為出生時的3倍（9kg）。
注：1~6月：體重（kg）=出生時體重（kg）+月齡×0.7
7~12月：體重（kg）=6+月齡×0.25
寶寶的體重增長並非是一個勻速的過程， 在1到2歲時， 體重平均增長2.5kg左右。
兩歲後到青春前期（12歲之前）體重增長緩慢，
Advertisiment
注：兩歲至青春前期：體重（kg）=年齡×2+7（或8）
影響寶寶體重增長的因素
十月菌提醒
寶寶的體重增長存在著明顯的個體差異， 在平均值上下波動10%都屬於正常範圍~
如何正確監測寶寶的身高？
身高是什麼？
地球人都知道， 身高不就是海拔嗎？
更準確的理解是， 寶寶的身高（身長）是指從頭頂到足底的垂直長度。
如何監測寶寶的身高？寶寶的身高增長規律
新生寶寶的身長平均約為50cm， 出生後第一年平均增長約20cm， 其中前三個月增長11~12cm， 此為身高增長的第一個高峰期。
隨後身高增長速度減慢， 2歲的寶寶平均身長是85cm。
注：2~12歲身長（高）的計算公式：身高（cm）=年齡（歲）×7+70
2歲後身長（高）穩步增長， 平均每年增加5~7cm， 至青春期（女孩12到18歲，
Advertisiment
影響寶寶身高增長的因素都有哪些？
十月菌提醒
孩子的身長發育有其自身的規律， 寶爸寶媽不能為了讓寶寶有個高海拔就過度餵養， 但是低於平均值30%以上就屬於身高發育異常了。
如何正確監測寶寶頭圍？
寶寶的頭圍與腦和顱骨的發育密切相關， 剛出生的寶寶頭顱骨間有一定的縫隙， 前囟也是在18個月到24個月之間才會閉合， 所以監測寶寶的頭圍尤為重要。
頭圍是什麼?
頭圍不就是寶寶腦瓜子的大小嘛~
寶媽的說法有點籠統哦， 正確的理解應該是指經寶寶的眉弓上方、枕後結節繞頭一周的長度。
如何測量寶寶的頭圍？
注：1、給寶寶測量頭圍用的軟尺不能過於柔軟， 否則測出的資料可能會有誤差。
Advertisiment
2、寶媽測量寶寶的頭圍時， 手指不能過松或過緊， 否則測出的資料也會不準確。
寶寶頭圍的增長趨勢。
十月菌提醒
寶寶的頭圍在兩歲前測量最有價值， 較小的頭圍常提示腦發育不良， 頭圍增長超常則提示腦積水。
除此之外， 寶寶的體格發育還包括胸圍、皮下脂肪、上臂圍等， 正確監測寶寶的體格發育， 重視TA的身體健康， 才能讓孩子在長大後去追求更美更耀眼的曲線~
