重口味來襲，寶寶喝水成難題

導語：天氣入秋， 氣候漸漸乾燥， 人體對水的需求也變得更大。 可是有些寶寶不喜歡喝水， 這可愁壞了家長。 寶寶不喝水的原因有很多， 其中有一點便是平日裡為寶寶提供的食物口味重或過於酸甜， 而刺激了寶寶嬌嫩的味蕾， 讓寶寶對無味的水失去了興趣。

為什麼寶寶不愛喝水呢？

這是由多方面原因導致的。 寶寶喝水的習慣不是一天兩天建立起來的， 有可能之前父母並沒有讓寶寶養成喝水的習慣， 之後又逼著寶寶喝水， 寶寶又怎麼肯乖乖喝水呢？還有些父母覺得喝水會導致還沒有自理能力的寶寶小便增加，

更有些寶寶是因為平日吃的食物而不愛喝水。 有些家長為了取悅寶寶， 會選擇酸甜的飲料或是口味較重的食物來吸引寶寶的注意力， 久而久之， 這樣重口味的食物會對寶寶嬌嫩的味蕾產生不可挽回的刺激， 導致寶寶味蕾發育遲緩。 市面上的有些鈣劑為了讓寶寶愛吃， 添加了過量的糖分和色素， 這些味道對寶寶來說過於重了， 同樣會傷害寶寶味蕾。 在這樣對味蕾的刺激之下， 寶寶就會喜歡偏重口味的食物， 而寶寶對無味的水更是不會有絲毫的興趣。

寶寶不愛喝水怎麼辦呢？

短時間內， 可以給寶寶準備一些多汁水果和蔬菜，

如果寶寶仍舊不愛喝水， 不能強迫他， 可換個時間段再次喂水， 不能激起寶寶對水的反感。 寶寶一旦喝下水， 要馬上誇獎寶寶， 讓他下次願意喝水。 也可以設計一些小遊戲來讓寶寶喝下水， 對愛玩的寶寶來說， 這也是一種新奇的體驗。

值得注意的是， 除了竭力讓寶寶飲水， 父母還要注意對鈣劑的選擇。 不能為了讓寶寶愛吃就購買那些酸甜的鈣劑。 這些鈣劑會損傷寶寶正在發育的味蕾， 更讓寶寶不愛喝水， 久而久之會養成挑食的壞毛病。 所以家長對鈣劑的選擇應該以清淡口味為主。

寶寶不愛喝水是一個比較棘手的問題， 家長們切勿急功近利逼迫寶寶喝水， 這樣只會適得其反。 讓寶寶愛上喝水是一個循序漸進的過程， 因此， 家長們要找到寶寶不愛喝水的原因， 對症下藥， 步步為營。