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酸兒辣女不靠譜 孕婦吃酸有理

1、酸兒辣女其實不靠譜

每個准媽媽都希望早早知道, 多多知道關於肚裡寶寶的一切情況, 是胖是瘦?是男是女?這也緣于媽媽對寶寶本能的母愛。 但你要知道, 不管肚裡的寶寶是男是女, 他都是你的寶貝, 是世界上唯一的一個也是最特別的一個哦!

“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一, 根據孕後准媽媽飲食習慣的改變, 來判斷肚裡寶寶的性別。 如果喜歡吃酸的就會生男孩, 如果喜歡吃辣的就生女孩。 這個說法其實是毫無道理的。

專家研究證實, 孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。

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婦女懷孕後, 母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質, 有抑制胃酸分泌的作用, 使胃酸減少, 消化酶活性降低, 從而影響胃腸的消化吸收功能, 使孕婦產生噁心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應。 由於味覺能刺激胃分泌胃液, 且能提高消化酶的活性, 促進胃腸蠕動, 增加食欲, 有利於食物的消化和吸收, 所以, 多數孕婦都愛吃酸食。

此外, 孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習慣有關。 例如南甜北鹹、西酸川辣, 但各地新生兒的性別比例並無顯著差異。 胎兒的性別是由性染色體決定的, 僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。

2、孕婦吃酸有理

從營養角度來看, 一般懷孕2~3個月後, 胎兒骨骼開始形成。

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構成骨骼的主要成分是鈣, 但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來, 必須有酸性物質參加。 維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質, 對胎兒形成細胞基質、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用, 維生素C還可增強母體的抵抗力, 促進孕婦對鐵質的吸收作用, 而富含維生素C的食物大多數呈酸性。

然而, 人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味, 但維生素、蛋白質等多種營養幾乎喪失殆盡, 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高, 過多的食用對母體、胎兒健康無益。 所以, 喜吃酸食的孕婦, 最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,

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這樣既能改善胃腸道不適症狀, 也可增進食欲, 加強營養, 有利於胎兒的生長, 一舉多得。

3、生兒生女只能“聽天由命”

無論是生男還是生女, 都是由人類自身的染色體決定的。 男性的二條性染色體, 一條是X, 另一條是Y, 酸對成XY。 女性的二條性染色體都是X, 組成XX, 所以, 母親的卵細胞都攜帶X性染色體, 而父親的精子所攜帶的性染色體則有兩種, 一種是攜帶X染色體, 另一種攜帶Y染色體, 分別稱為X型精子和Y染色體, 分別稱為X型精子和Y型精子。 受精時, 當攜帶X染色體的精子(即X型)與卵子結合後, 寶寶的性染色體就為XX, 孕育成女孩;若Y染色體(即Y型)與卵細胞結合後, 寶寶的性染色體就為XY, 孕育成男孩。

所以決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關鍵,

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不是決定於口味的偏向是酸味還是辣味, 而是決定於與卵細胞結合的精子攜帶的是X染色體, 還是Y染色體。 同時也說明, 生男生女完全是隨機的, 無論是丈夫還是妻子, 目前都無法決定下一代“性別”的命運, 只能“聽天由命”。

4、孕婦健康飲食六忌口

當然, 不管愛吃酸還是愛吃辣, 有些東西則是孕婦們都需要忌口的。

1、辛辣性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少, 造成胃痛、痔瘡、便秘, 易導致胎動不安、早產等不良後果。

2、興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品, 被孕婦大量飲用後, 會出現噁心、嘔吐等症狀。 茶葉含有較豐富的咖啡鹼, 飲茶易增加孕婦的心、腎負擔, 不利於胎兒的健康發育。

3、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,

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孕期鈣的缺乏, 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

4、味精。 味精主要成分是谷氨酸鈉, 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出, 味精攝入過多會消耗大量的鋅, 不利於胎兒神經系統的發育。

5、人參、桂圓等補品。 桂圓辛溫助陽, 孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。

6、含有添加劑的食品。 罐頭食品含有的添加劑和忌口, 是導致畸胎和流產的危險因素, 所以孕媽咪要遠離罐頭食品。

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