養生之道網導讀：
一般認為體重超過以上標準體重的20%~29%為輕度肥胖， ≥30%～49%為中度肥胖， ≥50%為重度肥胖。 對已發生肥胖的小兒應調整飲食， 並嚴格進行計算和控制。12月14日上午， 鄧超po出一張小花妹妹“瘋狂進食”的照片， 並給出了小花妹妹吃完後乾淨的不剩一粒米的空碗。 鄧超表示：“小花妹妹每天每頓吃完的碗都是這樣的， 我很焦灼。 ”並配了無數個抓狂的表情。
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小花妹妹吃飯氣勢驚人
看來能吃的小花妹妹這是把鄧超爸比給嚇壞了呀！然而網友們調侃的對象絕對不是小蘿莉：“還不是你買的碗太小！”“別以為我不知道！你偷吃了小花妹妹的飯， 害得她只能舔碗！”
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過度暴食危害寶寶健康
寶寶跟成年人的體質不同， 腸胃還未長成熟， 不能消化那麼多食物的熱量和卡路里。 在每天2000千卡熱量的飲食中， 晚餐熱量占600~800千才有營養。 但有些人的晚餐熱量會在2000千卡左右， 成年人如果餐前吃了開胃菜、喝了點酒， 攝入的熱量更驚人。 有些父母認為在節假日時會放鬆對自己或者孩子的食物限制， 還有些人說他們完全不會控制飲食。 所以一旦過度暴飲美食， 即使只是一頓飯也會寶寶的腸胃不舒服。
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如何判斷寶寶是否吃撐
1．喘氣艱難
寶寶吃多了時候， 胃部會擠壓隔膜， 佔領肺部空間， 導致肺部無法完全擴張， 喘不上氣來， 寶寶會表現為打嗝狀態， 所以這時候父母就要注意了。
2．嘔吐
寶寶如果吃得太快或沒有徹底咀嚼就咽下去了， 就會覺得胃脹導致嘔吐。 尤其是油膩或平時很少吃的食物， 會攪亂寶寶的胃， 釋放出一些噁心甚至腹瀉的化學成分， 寶寶腸胃消化不良吃東西的時候就會偶爾出現嘔吐現象。
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3．長胖
寶寶吃太多身體會將多餘的食物轉化為脂肪儲存起來。 時間一長就會肥胖， 現在的兒童肥胖率也是增多的， 會影響生長發育， 包掛骨骼、智力等；所以父母要注意給孩子克制飲食， 一般一頓飯7分飽就合適了。
4．脹氣
父母讓寶寶沒有飲食節制的話， 一次性吃太多事物， 會導寶寶吃完後消化不良， 肚子脹氣等；這是因為太多食物超過了寶寶腸胃所能消化的功能限制了， 有些多餘的食物不能得到及時的消化就會導致積食， 造成肚子脹氣。 時間長了寶寶就挑食厭食，
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太能吃有可能是種病！
如果父母發現自己不用為寶寶的吃而發愁， 感覺真是非常好。 看到寶寶養得白白胖胖， 父母自己高興， 可專家並不這麼認為， 在成人中， 有些肥胖人群其實是“威利綜合征”患者， 由於大多數患者在兒童時期就表現出過度肥胖， 也有人稱為“小胖威利”。
“威利綜合征”是基因功能缺陷造成的， 其發生率為1/15000。 此病臨床症狀複雜， 在生長發育各個階段表現不同， 很容易被疏忽而錯失治療時機。 多數患此疾病的孩子在嬰兒時期表現為肌張力低下、餵養困難、體重不增、哭聲微弱， 男孩會出現隱睾、陰☆禁☆莖短小， 女孩外☆禁☆陰部發育不全。 但在兒童期， 患兒卻開始食欲大增， 無法控制， 導致體重急劇增加， 對事物會有強迫的行為，也會出現輕度到中度智力發育障礙，一些異常行為及情緒問題。
由於早期對該疾病認識不足，許多患兒不能得到確切診斷，父母並不知道這是一種疾病，只是覺得孩子能吃應該不是什麼壞事。李正紅提醒，如發現孩子特別能吃，應該儘快帶孩子去醫院檢查。
通過指標判斷孩子是否吃太多
如果你不知道孩子的體重是否正常，最好去諮詢一下醫生。醫生會對嬰兒的發育情況進行評估，並告訴你孩子到底需要多少食物和能量。嬰兒對能量的需求取決於他的年齡、身高、體重和性別。
不同階段寶寶體重計算公式：
6個月以內體重一出生體重+月齡×600克
7~12個月體重一出生體重+月齡×500克
2～7歲體重=年齡×2+8000克
身長是指頭、軀幹、下肢三者長度的總和，三者比例在寶寶不同階段不一樣。出生時寶寶平均身長為50釐米左右。第1年身長增長得最快，1—6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米，周歲時比出生時增長25釐米，大約是出生時身長的1.5倍。
對事物會有強迫的行為，也會出現輕度到中度智力發育障礙，一些異常行為及情緒問題。由於早期對該疾病認識不足，許多患兒不能得到確切診斷，父母並不知道這是一種疾病，只是覺得孩子能吃應該不是什麼壞事。李正紅提醒，如發現孩子特別能吃，應該儘快帶孩子去醫院檢查。
通過指標判斷孩子是否吃太多
如果你不知道孩子的體重是否正常，最好去諮詢一下醫生。醫生會對嬰兒的發育情況進行評估，並告訴你孩子到底需要多少食物和能量。嬰兒對能量的需求取決於他的年齡、身高、體重和性別。
不同階段寶寶體重計算公式：
6個月以內體重一出生體重+月齡×600克
7~12個月體重一出生體重+月齡×500克
2～7歲體重=年齡×2+8000克
身長是指頭、軀幹、下肢三者長度的總和，三者比例在寶寶不同階段不一樣。出生時寶寶平均身長為50釐米左右。第1年身長增長得最快，1—6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米，周歲時比出生時增長25釐米，大約是出生時身長的1.5倍。