郭羨妮二胎不幸夭折，如何備孕防流產

女星郭羨妮發微博透露自己意外流產惋惜不已， 孕婦孕早期要特別注意， 此時胎兒比較“脆弱”， 經不住外界的某些刺激， 當刺激過大時， 胎盤無法著壁， 胎兒流產。

郭羨妮發微博稱曾二胎但不幸夭折

11月6日下午， 香港女星郭羨妮突然發微博透露一個傷感的消息， 原本10月31日是其第二胎孩子的預產期， 但在4月份， 其還未對外公佈這個消息的時候卻遭遇流產。

郭羨妮微博寫道：“十月三十一日， 終於過了。 這是我第二個孩子的預產期。 是的， 這孩子並沒有生下。 他/她選擇繼續做天上的小天使， 選擇在還未到讓爸媽歡天喜地告訴全世界的時候，

你靜靜的走了……過了好一段日子， 媽媽這生也不會忘掉你。 ”

隨後她也透露這是4月份發生的事， “曾經哀傷一段日子， 現在已經好了。 一切回到正常， 謝謝大家的關心。 ”不少粉絲留言安慰， 為她加油。

據分析， 郭羨妮的情況可能是屬於自然流產。 自然流產是怎麼回事?如何預防自然流產?

自然流產的原因

胚胎發育不全：孕卵異常是早期流產的主要原因， 在妊娠頭兩個月的流產中， 約有80%是由於精子和卵子有某種缺陷， 以致使胚胎發育到一定程度而終止， 因此， 這種流產的排出物中， 見不到原始的胚胎組織。

內分泌功能失調：受精卵在孕激素作用下， 才能在子宮壁上著床， 生長發育成胎兒。 當體內孕激素分泌不足時，

使子宮蛻膜發育不良， 從而影響受精卵的發育， 容易引起流產。 如果前列腺素增多， 會引起子宮肌肉的頻繁收縮， 也會導致流產。 甲狀腺功能降低， 可使細胞氧化能力障礙， 進而影響胚胎的生長發育而流產。

生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病：子宮畸形如雙角子宮、縱隔子宮、子宮發育不良。 盆腔腫瘤， 尤其是粘膜下肌瘤等均可影響胎兒的生長發育而導致流產。 子宮內口鬆弛或宮頸深度裂傷都引起胎膜早破而發生晚期流產。

孕婦全身性疾病：孕婦患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病， 細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒體內， 使胎兒中毒死亡。 高熱可促進子宮收縮而引起流產。 孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，

可因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎兒殘廢， 而致流產。 孕婦營養不良， 特別是維生素缺乏， 以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產。

外傷：孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓， 以及孕婦跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動;腹部手術如闌尾炎， 或卵巢囊腫手術均可引起子宮收縮而發生流產。

情緒急驟變化：孕婦的情緒受到重大刺激， 過度悲傷， 驚嚇， 恐懼， 及情緒過分激動， 可引起孕婦體內環境失調， 促使子宮收縮引起流產。

胎盤發育不良：胎兒在母體內生長發育， 主要通過胎盤將母體的營養物質和氧輸送到胎兒， 如果胎盤發育不良或出現疾病， 胎兒得不到營養物質和氧而停止生長引起流產。

母兒血型不合：孕婦過去曾接受過輸血，

或在妊娠過程中產生和血型不合的致凝因數， 會使胎兒的體內細細胞發生凝集和溶血， 從而引起流產。

自然流產後注意事項

一、生活要有規律：起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 並參加適當的活動， 每日保證睡夠8小時， 條件允許可午睡， 既不可貪睡， 亦不可太勞如提重物或攀高履險。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時的習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

二、要注意個人衛生：常換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部衛生， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不要束緊。 平時應穿平底鞋。

三、要選擇合適的飲食：食物要易於消化。 尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，

如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

四、要保持心情舒暢：研究認為， 自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致， 實驗證明， 神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。 因此， 妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

五、要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

六、要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 醫生可及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。

如何預防流產

1.適齡懷孕，婦女最佳生育年齡為25～29歲，年齡過小會因身體發育不成熟容易流產，年齡過大會由於生殖功能減退、染色體易發生突變而造成流產。

2.做好計劃生育，避免意外懷孕行人工流產對子宮的損傷。

3.流產發生後應間隔半年以上，待子宮完全復原、全身的氣血恢復後再懷孕。

4.做好孕前體檢，尤其是以往有流產史的女性更應做全面檢查，若發現有某方面的疾病，應先進行治療，待疾病治癒後再懷孕。

5.懷孕後避免接觸有毒物質;避免劇烈運動;避免粗暴的性☆禁☆生☆禁☆活;不抽煙、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情緒刺激，保持良好的心態;懷孕前後應避免接觸寵物;避免不潔性☆禁☆生☆禁☆活。同時，家屬應給予孕婦充分的理解和關愛。

如何預防流產

1.適齡懷孕，婦女最佳生育年齡為25～29歲，年齡過小會因身體發育不成熟容易流產，年齡過大會由於生殖功能減退、染色體易發生突變而造成流產。

2.做好計劃生育，避免意外懷孕行人工流產對子宮的損傷。

3.流產發生後應間隔半年以上，待子宮完全復原、全身的氣血恢復後再懷孕。

4.做好孕前體檢，尤其是以往有流產史的女性更應做全面檢查，若發現有某方面的疾病，應先進行治療，待疾病治癒後再懷孕。

5.懷孕後避免接觸有毒物質;避免劇烈運動;避免粗暴的性☆禁☆生☆禁☆活;不抽煙、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情緒刺激，保持良好的心態;懷孕前後應避免接觸寵物;避免不潔性☆禁☆生☆禁☆活。同時，家屬應給予孕婦充分的理解和關愛。