避開灰色受孕期才能孕育健康寶寶

當精子和卵子在不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇， 所形成的受精卵就很容易受到干擾， 影響受孕品質。

1、灰色時機人體生理節律低潮時

人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的週期性變化， 大部分末准媽媽不會十分重視身體節律和受孕的關係， 或者認為二者沒有直接的關聯， 孰不知在身體生理節律低潮時受孕， 往往影響受孕的品質。

對策：信號識別當身體處於生理節律低潮時， 體力、情緒， 智力上都會發出一些信號， 未准爸媽要會識別。 比如總是健忘、思維不活躍、心緒煩躁、渾身無力，

這些狀況的出現， 就在提示你的身體可能正處於節律低潮。

2、灰色時機生☆禁☆殖☆禁☆器官有炎症存在時

通常來說， 準備懷孕前， 未准爸媽會去醫院做全面的生理檢查， 排除不利懷孕的情況。 未准媽媽有滴蟲性陰☆禁☆道炎的情況下受孕， 有可能引起孕早期的流產， 對胎寶寶的正常發育不利， 甚至會有致畸的可能性。 黴菌性陰☆禁☆道炎有可能會傳染給胎寶寶， 導致胎寶寶出生有異常的不良狀況。 宮頸息肉對日後的分娩也會有不良影響。 這些生☆禁☆殖☆禁☆器官的炎症對受孕存在一定的影響， 要保證受孕品質， 未准爸媽應確保在不存在這些狀況的時機進行受孕。

對策：善於觀察， 及早排查平時生活中， 未准爸媽也應該留心性☆禁☆生☆禁☆活是否有異常情況出現，

比如性☆禁☆生☆禁☆活後出現陰☆禁☆道出血。 類似這種異常情形出現就表明也許未准爸媽的一方存在生☆禁☆殖☆禁☆器官的炎症， 應該引起注意， 及早排查。 如果存在上面所說的不利受孕的炎症時， 未准媽媽應積極進行治療， 痊癒之後再考慮懷孕。

3、灰色時機性☆禁☆生☆禁☆活不合理或身心欠佳時

對策：適當休息孕育小寶寶之前， 未准爸媽要注意休息， 把身體和心情都調理到良好狀態。 要受孕的前幾天最好適當停止性☆禁☆生☆禁☆活5～7天， 以保證精子的活力。 未准爸媽還要相互理解， 保持和諧愉快的溝通， 有利於性☆禁☆生☆禁☆活的品質， 當然也更容易孕育可愛健康的小寶寶。

4、灰色時機剛發生過宮外孕後不久

未准媽媽要對此有正確的認識， 宮外孕治癒不久就匆匆懷孕，

是很危險的。 輸卵管沒有完全疏通的情況下， 極有可能再次引發宮外孕， 重複異位妊娠的發生率可達到15%左右。

對策：不要急於懷孕有過宮外孕經歷的未准媽媽， 在徹底治癒後， 不要急於懷孕。 要堅持避孕一段時間， (大概時間持續半年以上)， 這段時間一定要把身體調理到最佳狀態， 避免出現重複異位妊娠的狀況。

5、灰色時機正在服藥期間

妊娠初期， 胎寶寶易受到藥物及其他外在因素的影響， 有些未准媽媽身體常年有病， 需要長時間服用某些藥物。 比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物， 都對生殖細胞影響產生不同程度的影響。

對策：儘量避免使用不利藥物未准爸媽在準備懷孕的時候，

最好避免使用一些不利懷孕的藥物。 一旦這些藥物通過血液進入到精液中， 精液中的藥物可以被陰☆禁☆道黏膜吸收， 從而進入母親的血液迴圈， 使受精卵的發育受到影響。

6、灰色時機出現不良的自然環境變化

未准媽媽一定會疑惑， 自然環境和受孕怎麼會聯繫在一起。 事實上， 人體是一個充滿電磁場的導體。 自然環境的變化例如日食月食、太陽磁暴等， 都會對生殖細胞構成影響， 引起生殖細胞畸變， 容易孕育出不健康的寶寶。 未准爸媽最好不要在這些時間受孕。

對策：避開各種自然界災害發生雷電交加、山崩地震、日食月食等自然因素變化時， 自然界有可能產生一種強烈的X射線， 使精子和卵子受到這種射線的輻射，

發生畸變。