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選擇舒適全體的孕婦裝

寬而有彈性的帶子支撐腹部;

衣服的穿脫要容易, 容易調整肥瘦;

衣服的腰部要有彈性;

腰部的紐扣和打的褶能夠調整;

衣服的腰部裝有滑扣, 便于調整。

孕婦的內衣。 孕婦的內衣對你的腹部、乳☆禁☆房和大腿都有支撐作用, 可使你的妊娠期更為舒適。 這類內衣包括:孕婦奶罩、哺乳奶罩, 孕婦短內褲和孕婦襪。 一定要選擇大專部為棉質的短內褲和孕婦襪。

孕婦奶罩。 孕婦奶罩的特殊設計為你的乳☆禁☆房提供妊娠期所需要的支持。 它比一般的奶罩側邊更寬, 背帶更有彈性。 有背部通常會有4副掛鉤, 而不是2或3副,

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為你胸部長大提供更多的空間。

你可能想購買大號的普通胸罩而不是孕婦奶罩, 但最好是使用孕婦奶罩。 它可更好地支撐你日益增大的胸部。

哺乳奶罩。 哺乳奶罩用于母乳喂養時;它的罩杯有開口, 這樣你哺乳時就不用脫衣服了。 如果你打算自己喂養寶寶, 才需要購買哺乳奶罩。 如果你打算人工喂寶寶, 就不需要這樣的奶罩了。 請等到妊娠的最后幾周再購買哺乳奶罩, 不要再妊娠36周以購買。 因為在這以前, 你很難買到適合以后用的號碼。

選擇哺乳奶罩時, 使它距你的乳☆禁☆房有一指的富余。 這就為你漲奶時留有余地。 為了買到更合適的哺乳奶罩, 選購時請帶好乳☆禁☆房護理襯墊。 選擇合適的奶罩, 使你在妊娠后胸部變小時系最緊的掛鉤合適。
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孕婦內褲。 這種內褲為你的腹部提供支撐作用。 有一些在腹部有系帶;有些是在勝利部下方有寬大而有彈性的帶子來支撐腹部。 在妊娠的最后階段穿著這種內褲最為舒適。

孕婦襪。 許多婦女在妊娠期不必穿有支撐作用的孕婦襪。 但是, 如果你有靜脈曲張的家庭史, 或欠在妊娠期出現了靜脈曲張, 你就需要使用孕婦襪。 你不能依賴普通的彈力襪。 如果你需要靜脈方面的專家不幫你選擇適合自己的孕婦襪, 請同醫生商量。 參見第9章的關于靜脈曲張和壓力支持襪的部分。

如果你沒有靜脈曲張, 穿一般的彈力襪就可以了。 在選擇連褲襪時, 腰部要有彈性, 寬邊, 不要過緊, 將其蓋住腹部或穿在腹部以下,

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這個部位比較舒服。 你也可以孕婦襪。

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