胎兒在母親的肚子中的時候， 若是做過腹中的“體操訓練”， 那么孩子在出生后的各種運動類技能， 例如爬行， 走路， 抓握等會發展的比較快。 其實懷孕中的孩子自己也會有動作， 家長只是將這種動作發揮的更加好。 同時他自己也會對這種薪給進行適應。
做操前要給寶寶信號。
在剛開始的時候， 胎兒只做出響應， 過幾個星期后， 胎兒對母親的手法熟悉了， 一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。 躺在床上， 全身盡量放松。 在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒， 輕輕撫摸， 然后用一個手指輕輕一壓再放松。
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胎兒6、7個月時， 母親可以感覺出他的形體， 這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。 8個月時， 母親可以分辨出胎兒的頭和背了。 胎兒如果“發脾氣”用力頓足， 或者“撒嬌”身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒， 而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
伴隨著音樂效果更好。
眾所周知音樂胎教的效果不錯， 與此同時， 加上一些小小的運動， 能夠錦上添花。 在孩子胎動頻繁的時候或者是傍晚。 進行會比較不錯。 但是別太晚。 你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。
這種“胎教操”除了能夠鍛煉小寶寶的肌肉，
