適合寶寶不同口味的米粉

寶寶成長到6個月左右不只是母乳餵養， 除此之外還需進行輔食添加， 而米粉是好選擇。 如果寶寶發育健康， 必須營養均衡， 所以2者的營養同時攝取才能健康發育。 寶寶不同口味的米粉必須不一樣。

寶寶不適合吃含有添加劑的米粉

給寶寶準備米粉輔食時最好不要添加調料， 比如糖。 市場上很多米粉都添加蔗糖了， 這種米粉或許受寶寶的歡迎， 但1歲以內的孩子儘量進食原味食品， 如果孩子一旦嘗到甜的、鹹的食物， 就會對這些食物有偏好， 導致孩子不肯接受沒有味道的食物， 或干擾母乳餵養、配方奶餵養。

大多數寶寶輔食添加時都是伴隨著母乳餵養的， 所以有味道的吃多了就不好母乳了。

寶寶剛剛吃輔食時最好不要多樣化飲食， 不健康。 市場上也有很多米粉是添加了各類食物蔬菜或其它食物成分， 對於初次選擇米粉， 最好還是選擇原味米粉。 因為剛加輔食， 是一個嘗試過程， 嬰兒可能對某些食物過敏， 尤其本身就是過敏體質的孩子。 如果米粉中成分太多， 一旦孩子過敏， 就不好判斷是哪些食物引起的過敏。 單一的食物很容易判斷是哪種食物過敏， 以後添加時可避免這種食物。

寶寶米粉食用時注意

嬰兒生長發育間斷蛋白質不可缺少， 所以可以選擇蛋白質含量多的食物作為飲食， 米粉中自然含量不多，

所以建議1歲的寶寶還是喝配方奶為好。 如只用米粉類食物代替乳類餵養， 會出現蛋白質缺乏症。 具體表現為：生長發育遲緩， 影響嬰兒神經系統、血液系統和肌肉成長， 而且抵抗力低下， 免疫球蛋白不足， 容易生病。 胰澱粉酶要在嬰兒6個月左右才達到成人水準， 所以6個月之內的嬰兒不應加米粉類食品， 否則容易造成寶寶消化不良。 寶寶出生6個月時可以進行輔食餵養， 只是除了輔食外最好還有其他的營養攝取， 如果可以的話母乳餵養和輔食餵養同時進行。

小貼士：

媽媽選擇適合寶寶的米粉， 有針對性的餵養， 尤其是母乳或者配方奶中缺乏的營養可以採取輔食餵養補充， 米粉自然是好選擇。