過敏體質孕媽咪生活7注意

1、 送走寵物

寵物身上的毛髮經常是加重過敏者病情的罪魁禍首

2、 清潔家居

地毯、抱枕、填充玩偶等, 過敏體質孕媽咪最好不要接觸

3、 遠離花粉

在容易花粉過敏的季節, 減少外出, 避開主要花粉過敏原

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4、 謹防受涼感冒

感冒得不到有效控制很容易成為誘發過敏性鼻炎的導火索

5、 充足睡眠

保證每天8小時的優質睡眠

6、 堅持運動

運動可增進血液迴圈, 增強皮膚抵抗力, 利於皮膚恢復正常

7、 穿棉質衣服

避開毛料衣服對皮膚的刺激

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