過度疲勞不宜懷孕

現代生活是美好的， 它是人類社會不斷發展與高度文明的具體顯現。 與之相適應， 生活在現代社會裡的人都應該十分優秀， 它依賴于進步的現代人用計劃生育與優生、優育的措施來實現。 然而， 值得人們注意的是， 現代生活過度疲勞卻在悄悄地也是嚴重地阻礙著優生。 它通過降低人類精子品質來實現。

北歐男性科研會通過研究指出：“現代生活方式大大惡化了男子的生殖能力， 與20世紀60年代時相比， 男子精子的品質已大大降低。 ”瑞典卡洛林醫院斯梯凡阿爾維教授也指出“男子的睾丸對外界刺激非常敏感，

對勞累的反應尤其強烈。 ”他們的動物實驗證明， 勞累完全可以破壞精子的功能。 他們系統地比較了20世紀60年代、年代與80年代男性精子的功能， 得出結論是“精子品質隨現代生活方式之日趨疲勞而在日趨惡化”.能引起疲勞的現代生活因素很多， 比較明確的有如下種。

1、連續的夜班。

2、長途旅行。

3、常赴舞會並頻下舞場。

4、沉迷於夜生活。

5、過度的體力勞動。

6、劇烈的體育運動。

7、遠途而緊張的旅行結婚。

8、操辦或參加舊式婚嫁禮儀。

9、擺宴席招待較多的客人。

10、陪坐久久不散的宴席。

11、激烈地爭吵或生氣。

12、過於集中並持久的腦力勞動。

13、久臥病床。

14、頻繁地性☆禁☆交。

男性身體疲勞狀態下， 受孕易生女孩

Y精子雖然體態嬌小敏捷， 遊得快， 但壽命短，

較脆弱， 對環境的適應能力很弱。 若受孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒， 太過疲累， 都會導致Y精子的折損， 或元氣不足， 無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見， 而被耐力更持久， 壽命更長的X精子占上風。

從職業上來說， 工作忙、壓力大的男性生女孩的概率很大， 如老闆、職業經理人、工程設計師、司機、飛行員、麻醉科醫師等;而心態良好、工作輕鬆的男性則生男孩幾率偏大。

想要生男孩的丈夫， 在妻子懷孕前三個月， 就要有意識地鍛煉身體， 調整作息， 千萬不要太累太疲勞， 保持良好的心態， 儘量不加班不熬夜少出差， 讓身體充分放鬆， 好的身體狀態有助於Y精子的矯健靈敏， 更易讓妻子懷上男孩。

在性☆禁☆生☆禁☆活上， 想要生男孩的夫妻，

在女方排卵日前5天最好禁欲， 讓男方身體得到充分休息， 而女性在排卵時期子宮頸呈鹼性， 更有利Y精子生存。

因此， 要想優生， 上述諸項可引致疲勞的現代生活方式要有一定節制， 尤其是那些與男子密切相關的生活活動。 假若你正值結婚喜日， 那麼應酬完所有賓客， 又被鬧罷了洞房， 直到深夜才得安寢， 或假若你們旅行結婚第1天奔波到遠方下榻安歇， 又假若你們夫妻參加新婚舞會後又去夜總會周旋了很久， 那麼當日當夜， 你的精子品質一定很低， 此時性☆禁☆交並妊娠， 對優生必有嚴重影響。