遇到問題丈夫總是回避，怎麼辦？

覺得丈夫不懂怎麼愛孩子， 我要怎麼和他溝通？

我先生是在單親家庭中長大， 缺乏母愛， 父親又很忙， 很少陪伴他。 現在我們有了孩子， 他也很少陪孩子， 我和他提出， 父親在孩子成長過程中的重要性， 他就回我一句， 他小時候父親也不管他， 可他照樣現在好好的。 我真不知道， 該怎麼和他溝通呢？

乖乖網：愛是一種體驗， 而不單是一個技巧， 因此， 過去沒有經歷過， 沒有學習、模仿的物件， 現在要去愛、去陪伴， 的確不容易。 以下是三不要三要的建議：1不要以責備或要求的口氣叫先生去陪孩子， 要肯定他對孩子的愛；有時先生不是不願意，

而是不會、不知道怎麼做。 2不要被動地等先生去做， 要主動創造他和孩子相處的機會， 公開鼓勵先生帶給孩子的快樂， 是孩子心中的英雄等等， 讓先生具體感受到自己對孩子的貢獻， 這會增加陪伴孩子的成就感和樂趣感， 體會愛與被愛的感覺。 3不要因有孩子而冷落丈夫， 要經常對他表達愛， 否則丈夫可能會發出無言的抗議， 甚至會跟孩子吃醋， 就更不想陪孩子了。

遇到問題， 丈夫總是回避， 怎麼辦？

我和先生結婚三四年了， 自從有孩子後， 因為育兒的問題， 常和婆婆意見不一， 每次和先生提起此類問題， 希望他和婆婆溝通或者是安慰一下我， 可他總是沉默不語， 問他“聽見了沒”， 他很久才會回一聲“嗯”，

然後沒有下文。 他這樣， 我更加鬱悶， 我該怎麼自我調節呢？

乖乖網：溝通對男人來說， 的確不是件易事。 一方面， 語言、情感表達不是男人的強項；另一方面談這類主題動輒得咎。 雖然女人只是要一點安慰， 但男人卻看重自己能不能幫所愛的人解決問題， 若不能， 就會有愧疚感。 這些都會讓他們在溝通上覺得力不從心， 而不是不願意安慰妻子。

如果想要得到丈夫的回應， 就要避免以上的情境。 第一， 要讓先生在沒有威脅感的情況下， 聽你講話， 人一旦啟動防衛， 就很難繼續對話。 建議從正面的話題開始切入， 例如肯定婆婆的付出、讚美先生在育兒及家務上的協助等等。 第二， 以問話形態請教先生， 而不是指導先生， 例如，

如果孩子發生某個狀況， 你會如何做？如果你的做法跟媽媽不一樣， 通常你會怎麼辦？記得， 接納是建立雙向溝通的基礎， 就算他的意見跟你不同， 也不要太快否定。 第三， 單純地表達自己的需要， 以及他在你生命中的重要， 並感謝他的陪伴；此時如果能夠拍拍他或彼此擁抱， 兩人都會得到安慰。 以上也許剛開始做會有困難， 但為了長久的需要， 值得努力嘗試。

為何干家務的總是我， 我要怎麼調節？

自從有孩子後， 公婆搬來和我們一起住， 從此鬱悶開始了， 因為無論幹什麼事， 婆婆總是會喊我， 比如“XX， 快給孩子泡個奶”“XX， 寶寶的衣服還沒洗吧”， 以前我和先生家務是共同承擔的， 現在他是一點都不幹了；有時， 我喊先生幹活， 婆婆也會搶去做，

但過會兒還是會重新叫我做。 我快瘋了， 究竟該怎麼辦呢？

乖乖網：婆媳問題， 實是千古難題。 通常年紀大的人， 要改變是比較困難的， 我們只能儘量調適自己並和婆婆溝通。 但這不代表所有事都要百依百順， 一方面可以設定界線， 保有自己基本的自由空間；另一方面則保持彈性， 讓每一個家人的意見都可以表達。

首先， 需要跟先生私下溝通家務如何分工， 並請他儘量在暗中進行家務， 如被婆婆發現， 先生要挺身承擔。

其次， 對於婆婆， 仍須尊重， 但可以表達我們的需要和決定， 比如回應婆婆要求時， 可以說：好， 再過5分鐘就去泡；我先洗完奶瓶就會給孩子洗臉；衣服還沒洗， 9點會去洗(若洗衣是先生負責， 此時就給先生一個暗號)，

若婆婆發現要搶去做， 請先生嘗試堅持， 也許幾次後， 婆婆會漸漸習慣。

另外， 平常跟婆婆建立友好、信任的關係也很重要， 比如真誠地表達對婆婆的愛， 感謝她為家的付出等等。 關係的存款豐厚， 就不怕提款、不怕溝通， 也才有衝突的本錢。