這樣算准排卵期，受孕一擊即中

不少備孕中的夫妻存在這樣的困惑， “努力”了一次又一次， 可”好孕“卻遲遲未到。 也許問題就出在你們沒有好好把握女性排卵期這段黃金時間。 但是怎麼算排卵期並實現成功“造人”的美好願望呢？趕緊往下看吧。

一、什麼是宮頸粘液？

女性陰☆禁☆道的分泌物有很多種， 其中有一種叫宮頸粘液。 從女性身體裡排出的不同性狀的宮頸粘液， 就可以看出是不是處在容易受孕的時期。 女性可以用手指或衛生紙來檢查自己的宮頸粘液狀態。

二、自月經乾淨後到排卵日， 宮頸粘液的一系列的動態變化

外觀：由混濁變為半透明， 直至透明。

量：由少到中、直到多。

拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度， 由不能拉絲， 一拉即短， 到逐漸拉長， 直至可以拉到10cm左右。

外☆禁☆陰：自我感覺由乾燥轉為潮潤， 最後為滑。

三、如何檢測宮頸粘液的變化

怎麼算排卵期？每晚臨睡前用手紙擦一下陰☆禁☆道口（不要擦入陰☆禁☆道內），

觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度（用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長）， 並把外☆禁☆陰的感覺（乾燥或濕或滑）一併記錄下來。 滑的感覺可能持續1-3天。 潤滑感最後一天稱為“粘液高峰日”， 粘液高峰日一般出現在排卵前9天（排卵前2天至排卵後3天）， 月經過後開始產生第一天到“粘液高峰日”最後第三天視為可孕期， 其餘為安全期。

怎麼算排卵期？以上給大家介紹了利用宮頸粘液的變化自測排卵期的方法。 想要儘快“好孕”的朋友如果在排卵期同房， 成功率大大提高哦， 說不定可以一擊即中！