這幾招中醫按摩 幫你搞定不睡覺小孩兒！

寶寶睡眠不安的原因是什麼？中醫認為寶寶睡眠不安常因脾寒、心熱、驚駭、積滯而引發。 接下來中醫育兒知識教你怎麼按摩。

寶寶晚上睡不好、睡眠時間短等等。 不妨試試這幾招中醫按摩， 幫寶寶安神， 讓他睡個好覺。

位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

動作：用你的兩拇指自下而上交替地在寶寶的穴位上作直線推動。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律。

功用：開天門可以幫寶寶鎮驚、安心， 讓他安心地睡覺。

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

動作：以你的兩拇指自寶寶的眉心向眉梢作分推。

功用：推坎宮可以疏散寶寶白天積累的勞累， 讓他心情放鬆。

位置：眉梢與眼角延長線相交處， 眉後按之凹陷處。

手法：用你的拇指或中指指端在寶寶的穴位上， 由此往彼作弧形或環形運轉推動。 按摩時宜輕不宜重， 宜緩不宜急， 要在體表旋繞摩擦推動， 不帶動深層肌肉組織。 按摩時向耳廓方向稍用力。

功用：如果寶寶在睡覺前總是出現煩躁不安， 可以用這個方法幫他去煩， 醒神。