西瓜是夏季最常見的水果， 因為水分足， 吃起來很解渴， 所以在炎熱的夏季很受人們喜愛。 大多數人吃完西瓜後， 都會直接把西瓜皮扔掉， 但其實被忽略的西瓜皮有很多保健功效， 特別是對於有孩子的家庭來說， 西瓜皮有很多妙用。
1.治痱子
因為愛動又容易出汗， 夏季很多寶寶會長痱子， 而巧用西瓜皮就能防治痱子。
怎樣做？取新鮮的西瓜皮， 洗乾淨後搗出汁水， 將西瓜皮汁水塗在長痱子的地方， 5-6分鐘後沖洗乾淨即可；或者直接將西瓜皮切成方便手拿的小塊， 去掉紅壤， 輕輕擦拭長痱子的皮膚， 一天擦2-3次。
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2.防中暑
夏季天熱， 孩子外出活動時很容易中暑， 西瓜皮煮水喝可防中暑。
怎樣做？將西瓜皮清洗乾淨， 切下外面的綠皮， 加水煮30分鐘， 晾涼後飲用即可防中暑， 如果怕味道不好可加適量冰糖或蜂蜜。 此外， 孩子出現中暑症狀時， 用西瓜皮擦身體還能幫助降溫。
3.治咳嗽
孩子反復咳嗽， 並伴有咽痛口幹、舌苔黃膩時， 可試試西瓜皮食療法。
怎樣做？將西瓜皮適量， 洗淨切塊後放入燉盅， 小火燉2小時， 燉好後放入適量冰糖， 吃瓜喝湯， 可治肺熱咳嗽。
4.曬後修復
如果不小心肌膚曬傷了， 敷西瓜皮有助於曬後修復。
怎樣做？將西瓜皮去掉硬皮， 切成小薄片（類似黃瓜面膜）， 敷在曬傷的肌膚上， 敷5-10分鐘即可。 還可將西瓜皮放冰箱冷藏後再敷，
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5.治燒燙傷
如果孩子不小心發生輕微燒燙傷（燒燙傷嚴重應及時就醫）， 敷西瓜皮可緩解疼痛。
怎樣做？將洗乾淨的西瓜皮切成薄片， 敷在燒傷或燙傷的部位， 有助於緩解疼痛， 對傷口的癒合也有一定的效果。
6.治口腔潰瘍
西瓜霜含片能治咽喉腫痛和口腔潰瘍， 西瓜皮也可以。
怎樣做？將西瓜皮洗乾淨， 放烤箱烤幹後研磨成粉， 含在口中能治口舌生瘡。 還可以將西瓜皮與綠豆一起煮成西瓜皮綠豆湯， 吃瓜喝湯， 能緩解口腔潰瘍症狀， 平時喝還能預防上火。
7.治便秘
西瓜皮還有通便的作用， 但氣血虛和陽虛的孩子應該慎用， 以防引起腹瀉。
怎樣做？將西瓜外面的硬皮洗淨，
