退“咳”有術《完美媽咪》12月刊

咳！咳！咳！寶寶不停咳嗽怎么辦？

退“咳”有術

寶寶一咳嗽， 媽媽的心跳就隨之加快， 莫非寶寶又病了？正值秋冬季節， “愛”咳嗽寶寶并不少見， 媽媽不妨學習一些按摩手法， 在咳嗽高發季節， 用按摩幫寶寶擊退可惡的咳嗽壞蛋！

策劃•采訪∕谷金艷 文∕俞燕　版面構成∕李潔　攝影∕周向陽（豌豆印象） 模特寶寶∕薄安嫻（10個月）

簡單七步， 輕松易學

按摩， 幫助減輕咳嗽癥狀

清肺經300次， 補脾經300次， 揉天突60次， 揉膻中60次， 揉乳根、乳旁各30次， 揉肺俞60次， 分推肺陰陽30次

1．清肺經：用拇指面自寶寶無名指掌面末節指紋推向指尖；ZXY_3416.JPG

2．補脾經：用拇指螺紋面著力，

在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向旋轉推摩；ZXY_3401.JPG

3．揉天突：用中指端著力， 在寶寶胸骨切跡上緣、凹窩正中作按揉法；ZXY_3464.JPG

4．揉膻中：用中指端著力， 在寶寶胸骨正中、兩乳連線中點作按揉法；ZXY_3469.JPG

5．揉乳根、乳旁：用食、中兩指端著力， 在寶寶乳☆禁☆頭下二分、乳外旁二分作按揉法；ZXY_3472.JPG

6．揉肺俞：用食、中兩指端著力， 在寶寶第3胸椎棘突下旁開1.5寸處按揉。 ZXY_3437.JPG

7．分推肺陰陽：用雙手拇指面著力， 沿寶寶兩肩胛骨內緣， 自上而下作八字形分推法。 ZXY_3446.JPG

用按摩幫寶寶減輕咳嗽癥狀

秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節， 而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀。 由于寶寶呼吸系統和大人不同， 發育尚未完善， 極易發生咳嗽， 但是， 小兒咳嗽種類繁多， 在沒弄清楚寶寶是因為感冒、肺炎還是過敏造成的咳嗽之前，

媽媽先別忙著給孩子吃咳嗽藥、打抗生素， 否則不僅不利于治療， 有時還適得其反， 產生一些不良后果， 可以先跟著我們一起學習一下， 通過按摩幫助寶寶減輕咳嗽癥狀。 同時要注意保持室內空氣流通， 避免香煙、粉塵等刺激寶寶；減少戶外活動， 讓寶寶多休息；咳嗽時急速氣流會從呼吸道中帶走水分， 造成黏膜缺水， 因此要給寶寶多喝水、多吃水果；對于容易反復咳嗽的寶寶， 媽媽平時應注意讓寶寶加強身體鍛煉以增強抗病能力。

到底什么情況下需要送寶寶去醫院呢？請關注《完美媽咪》12月刊。