讓濕疹遠離寶寶 媽媽必須掌握6關鍵

在溫暖的春季， 不僅是流行性☆禁☆感冒的多發季節， 更是寶寶濕疹的高發時期。 小小疹子看似不怎麼起眼， 但是瘙癢難止卻很折磨人。 所以， 為了不讓寶寶“受罪”， 我們必須提前做好預防， 遠離濕疹“入侵”。

可是， 要怎麼預防呢？媽媽們你都知道應該從哪裡“下手”嗎？我們都知道， 任何病都有它的起因， 只有把這些導致病情的根本原因找出來， 才能將它們一一擊退。 要讓寶寶遠離濕疹， 不受濕疹的傷害， 請媽媽務必記住以下5大關鍵：

關鍵字1：生活環境要乾淨

寶寶生活的周圍環境也很重要， 不同的因素都會影響寶寶的健康成長，

環境中的一些致敏源都會導致寶寶患上濕疹， 所以在你生活的周圍環境， 爸爸媽媽要學會檢查以下5個事項：

一要看看室內溫度是否過高， 如果室內溫度過高， 患有濕疹的寶寶， 就會倍感痕癢。

二要看看環境中是否存在過多的， 例如花粉、纖維、寵物毛髮等。 在家裡儘量不養寵物， 如鳥、貓、狗等。

三要看看家裡通風是否充足， 要經常開窗， 保持室內通風， 讓空氣流通。

四要看看室內有沒有放地毯， 地毯看似乾淨， 其實地毯最容易積聚細菌， 寶寶喜歡在地上玩耍， 極易致皮膚病。

五要在打掃衛生的時候， 儘量使用濕擦的方式， 這樣可以有效避免揚塵， 也可以用吸塵器處理家裡灰塵多的地方， 如窗簾、框架等物品上，

儘量杜絕灰塵滿天飛。

關鍵字2：大便通暢睡眠足

寶寶睡眠的品質關乎于寶寶的身體健康以及他的抵抗力， 如果睡眠不足， 患上濕疹的寶寶無論如何也沒有足夠的抵抗力去打敗病魔。 所以， 爸爸媽媽要注意在寶寶睡覺之前， 讓寶寶做一些節奏性的肢體運動， 大概運動20分鐘左右， 睡前適量的小運動有助於寶寶入眠。

適量的運動既可以增加寶寶機體抗敏能力， 又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠品質。

關鍵字3：餵養飲食要適當

當母乳已經不能滿足寶寶的時候， 媽媽都會選擇給寶寶添加一些蛋白類的輔食， 例如是雞蛋、魚、蝦等， 但是這些食物都有可能誘發濕疹， 所以， 最好在寶寶4個月以後再添加。 如果發現寶寶有濕疹的話，

最好是延遲1-2個月在添加， 且添加的速度要減慢。 而且母乳餵養可以減輕濕疹的程度， 建議還是以母乳為主。

另外， 平時媽媽要留意一下， 寶寶是否會因為吃下某種食物而引發濕疹， 如果已經發現這種食物的時候， 則應該儘量避免再次進食這些食物。 例如， 如果是對牛奶過敏的寶寶， 可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養；如果是對雞蛋過敏的寶寶， 媽媽可以給寶寶單吃蛋黃；如果是人工餵養的寶寶患濕疹， 媽媽最好把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

寶寶的食物以清淡飲食為好， 而且應該儘量少些鹽份， 以免體內積液太多而易發濕疹。 寶寶的飲食盡可能是新鮮的， 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

關鍵字4：衣物要材質好

可能你想都不會想到， 連寶寶每天穿的衣服都會導致寶寶濕疹。 的確， 衣服可以直接接觸寶寶嬌嫩的皮膚， 有不少皮膚疾病都是因為衣物的品質不過關而引起的， 濕疹也不例外。 所以爸爸媽媽給寶寶選衣服的時候要注意所挑選衣服的材質， 不要因為一時貪圖便宜而讓傷害了寶寶。

首先， 寶寶的貼身衣服最好都是棉質的， 包括衣服的領子等等。 棉質衣服可以減少不必要的摩擦， 而且也可以降低靜電的危害。

其次， 給寶寶選擇的衣服質地不能太硬。 不然摩擦太到， 寶寶皮膚很容易發紅。

最後， 衣服的面料要具備一定的吸濕、排汗功能。 寶寶活動比較頻繁， 容易出汗， 如果比及時擦乾，

一來容易讓寶寶感冒， 二來肌膚容易得濕疹。

此外， 寶寶衣服要穿得要略為偏涼， 衣著也應該以較寬鬆、輕軟， 太緊身的衣服為主， 不要讓寶寶悶著。 在內衣的選擇上一定要吸濕、排汗功能比較好的天然纖維， 比如棉制布料等作為首選。 而外衣則在功能上比較講究保暖、抗風等實用作用。

關鍵字5：洗浴護膚要保濕

寶寶的皮膚含有豐富的脂肪層， 比較富有彈性， 而且含水量高， 所以皮膚較為幼嫩。 如果你給寶寶挑選的洗浴護膚用品不當， 也會招致寶寶皮膚受到傷害， 濕疹就有可能攻破寶寶的皮膚防線， 侵襲寶寶的身體。

第一， 寶洗澡的洗澡水溫度不宜過高， 以溫水為主。 首先以防燙傷寶寶， 再者洗澡水溫度過高， 反而容易破壞寶寶的皮膚屏障功能。 過高的溫度容易把寶寶的皮脂洗掉，導致寶寶皮膚變得乾燥，容易得濕疹。

第二，鹼性洗浴用品擁有較強的去脂功能，容易讓皮膚變得乾燥，所以不適合寶寶使用，一定要注意給寶寶保濕，應該選擇弱酸性的洗浴用品。

第三，千萬不要讓寶寶用成人的沐浴品，應該給寶寶選用嬰兒專用的。成人的洗浴產品刺激性比較大，可能會造成傷害寶寶幼嫩的肌膚。

第四，在護膚用品上，媽媽也應該選擇低敏或抗敏製劑護膚，並且進行皮膚敏感性測定，以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。

過高的溫度容易把寶寶的皮脂洗掉，導致寶寶皮膚變得乾燥，容易得濕疹。

第二，鹼性洗浴用品擁有較強的去脂功能，容易讓皮膚變得乾燥，所以不適合寶寶使用，一定要注意給寶寶保濕，應該選擇弱酸性的洗浴用品。

第三，千萬不要讓寶寶用成人的沐浴品，應該給寶寶選用嬰兒專用的。成人的洗浴產品刺激性比較大，可能會造成傷害寶寶幼嫩的肌膚。

第四，在護膚用品上，媽媽也應該選擇低敏或抗敏製劑護膚，並且進行皮膚敏感性測定，以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。