讓寶寶更聰明的8個方法，太靠譜了！

智商發育的開始

如果你有機會觀察嬰兒的大腦， 你看到的會是生物學上的宇宙大爆炸。 一切始於一個小小的受精卵， 它以每秒八千個細胞的速度製造神經元， 10個月後， 你會看到一部世界上最精密的思維機器。 然而， 這只是孩子智商發育的開始。

除了基因決定的外， 有哪些因素可以開啟寶寶的智慧大門呢？

1、音樂薰陶

研究顯示音樂課能使人變得更聰明。 關於IQ測試的追蹤實驗發現， 與對照組相比， 實驗組（加強音樂課參與）的孩子在一段時間之後呈現出IQ水準的全面增長。 這個實驗不只涵蓋IQ值測試，

還包括考試成績、學術成果等IQ相關表現的衡量。

事實上， 音樂訓練能夠説明每一個人的智力發展， 無論年長還是年幼。

2、愛運動更聰明

研究顯示， 保持運動習慣能增強學習能力。 德國科學家在2007年的一項研究中發現， 運動過後， 大腦接收新詞彙的速度能夠提升20%。 這是因為運動能啟動腦源性神經營養因數 ((brain derived neurotrophic factor， 縮寫為BDNF)， 而BDNF則能促進掌管記憶力、邏輯等高層次學習能力的那部分大腦神經元的增長。

另一個有趣的實驗是， 科學家組織了一群志願者， 督促他們進行持續的運動， 並且每天追蹤拍攝他們的腦圖， 在三個月之後， 科學家發現， 大腦中負責記憶力的海馬回（hippocampus）的毛細血管容量（即意味著血流量）擴充了30%， 這是一個非常驚人的發現。

3、和他一起讀

研究顯示， 這將説明孩子奠定閱讀的基本能力。 科學家建議， 只有明確地專注于培養孩子自身的閱讀能力， 這樣的親子閱讀才能對孩子早期的語言能力發展達成有效的推進。 行縮進了。

4、保持足夠睡眠

研究發現：缺少1小時的睡眠， 將使6年級的大腦水準下降至4年級的大腦水準， 這是因為失去1小時睡眠的大腦狀態， 就等同於大腦認知能力瞬間倒退2年。 也就是說， 睡眠不足將致使大腦的認知能力倒退。

明尼蘇達大學的Kyla Wahlstrom博士在針對7000名高中生的研究中發現， 成績經常得A的孩子比經常得B的孩子平均睡眠時間至少多出15分鐘， 而經常得B的孩子比經常得C的孩子平均睡眠時間至少多出15分鐘， 以此類推。

5、吃的好才能學得好

最好每天都讓孩子們吃得健康，

因為研究發現孩子吃什麼跟學習成績也有關係。

一項以大學生為調查樣本的研究顯示， 連續5天主要進食高脂肪、低碳水化合物以及難消化的食物（比如肉類、芝士、奶 油等）之後， 他們的專注力和思考速度明顯下降了。

6、快樂的孩子=聰明的孩子

快樂的孩子更有可能成長為才華橫溢、成就斐然的人才。

擁有幸福感在這個強調成功的功利世界具備巨大的優勢。 海量的調查研究已經發現， 平均來看， 快樂的人在工作和戀愛上都能比不快樂的人獲得更多的成功機會。 他們能得到更好的業績評估， 有更多機會獲得受人尊敬的工作， 甚至收入更高。 他們更容易得到美滿婚姻， 並且婚後生活維繫得更和諧幸福。

7、同齡小夥伴至關重要

在家有很好的鄰居小夥伴， 進入學校之後確保你的孩子和很優質的孩子交上朋友， 這會給孩子帶來非常積極的進步。

經濟學家Bruce Sacerdote在達特茅斯學院進行的一項研究發現， 寢室室友對大學生GPA平均學分績點的影響非常大。 他發現GPA比較低的學生在和GPA高的同學成為室友之後， 他們的GPA普遍提高了， 反之亦然。

8、相信你的寶寶

社會心理學家Rosenthal曾經以小學生為研究物件進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班裡選擇一些學生， 給他們冠以”學習能手”的稱號。 之後， 這些孩子和班裡其他孩子一樣正常上課， 並沒有得到任何額外的學習幫助。 然而， 到期末的時候， 被隨機歸為“學習能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了 10個點的IQ 值，

其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。

智商不是恒定值。 在孩子發展的過程中， 你的養育方法至關重要。