讓孕媽媽手腳冰涼的原因

天氣漸漸變涼了， 在這個時候懷孕的準媽媽， 要做好準備工作， 對女性而言手腳冰冷是常有的事， 特別是在秋冬這兩個季節。 對于孕媽媽來說， 更應該提高警惕。

在懷孕期間， 為了孕育腹中胎兒， 孕婦的血流量增加， 體溫也跟著升高。 手腳冰冷的現象孕婦也有可能會出現， 當孕婦有此情形時， 特別是在冬季， 更應警覺是體內血液循環不良或血液量不足所致， 為了不影響胎兒的發育要及早改善飲食及日常生活。

孕期出現手腳冰冷的原因

孕婦若出現手腳冰冷大多是屬于暫時性現象， 到懷孕后期就會改善，

1、重新分配母體血液

孕婦在懷孕期， 會重新進行分配母體的血液， 特別是在初期， 血液大部分都集中在子宮， 血流量在四肢末梢的供給量略嫌不足。

2、不勻衡的飲食

在孕育胎兒母體必須有足夠的血流量， 這樣才能給胎兒充分提供良好的生長條件。 若均衡的營養及足夠的水分孕婦沒有攝取到， 容易造成血液不足引發手腳冰冷。

3、水腫的原因

水腫， 容易阻礙血液循環， 是孕婦常出現的癥狀之一， 如果再加上母體的供血量不夠， 有可能間接造成孕婦手腳冰冷。

4、孕婦患有某些疾病

如果孕婦本身患有某些疾病， 如：貧血、子癇癥、心血管疾病等， 也可能因為血液量不足或血液循環較差， 出現手腳冰冷。

5、健全發育的器官是健康之本

“腎為先天之本， 脾胃為后天之本”被中醫普遍認為， 這表示日后身體是否健康， 人體器官發育是否良好是非常重要的。

如果忽略孕婦手腳冰冷的現象， 胎兒的發育可能會受到影響， 胎兒器官成熟度會不足， 容易影響胎兒日后的健康。 所以， 雖然此現象在孕婦中并不多見， 可是， 一旦發生這種情形， 絕對不可以忽視， 應該盡早改善。 所以要隨時關注這些問題， 盡量不要讓孕婦出現手腳冰冷的現象。

以上就是孕媽媽手腳冰涼原因 。 為了孕育腹中胎兒， 在正常的情形下， 母體的血流量在懷孕期間會增加， 體溫相對地也會比平時高。 所以， 若孕婦血液量不足孕婦就會出現手腳冰冷的問題， 營養攝取不均衡，