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讓你從此不再為奶漲煩惱的5個方法

很多寶寶處於斷奶期的媽媽們都遇到這樣的難題。 準備給寶寶停止母乳餵養時, 不僅寶寶難受, 作為媽媽的你也會難受。 為什麼?因為當嬰兒沒有辦法吸吮乳☆禁☆房中的乳汁時, 乳☆禁☆房就會奶漲。

具體來說, 奶漲主要的原因是因為乳☆禁☆房內的乳汁充盈, 同時結締組織還不斷地分泌奶水, 而乳☆禁☆房的容積只有那麼大, 斷奶後奶水沒有出去, 因此就會覺得奶漲。 一旦發生奶漲後, 媽媽不僅會覺得漲, 而且往往還很痛, 如果用手擠出奶水, 之後這種症狀還是會繼續, 而且也容易使乳☆禁☆頭受到感染。

斷奶時奶漲怎麼辦?在回奶時可以採取脹回法:任乳☆禁☆房脹滿,

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忍受疼痛, 經一周左右, 便可脹回。 在回乳期, 必須忍受, 切忌斷續讓寶寶吮吸, 或因脹痛而擠奶, 這樣做必然將延長回乳時間。

脹回法回乳比較難受, 時間也較長, 為減少痛苦可加服回乳藥物。 根據具體情況採取不同措施, 首先應停止飲用大量湯水, 減少營養, 禁吃燉雞、燉肉, 或營養性藥膳。 然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。

1、乳汁少的婦女, 只要逐漸減少哺乳次數, 乳汁分泌自會漸漸減少而停止。

2、對於已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者, 可以到醫院打回乳針。

3、 擠出奶後, 可以用生芒硝外敷(半斤包好), 每天三次。 三天可以見到效果。

4、 可用溫熱毛巾外敷, 並進行從乳☆禁☆房根部到乳☆禁☆頭的推揉,

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可減輕脹痛不適。

5、對於已有大量乳汁分泌者, 目前尚無立竿見影的回奶方法, 藥物起效都需要一定的時間。 絕大多數的產婦在回奶的前幾天都會感到奶脹, 可能有種忍不住想去擠奶的沖奶。 但回奶時是不可以擠奶的, 因為擠奶會促進乳汁的分泌, 因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。 那麼, 如果回奶過程中出現奶脹怎麼辦?有一些方法可以減輕這種不適:

服用維生素B6, 每次200毫克, 每日3次, 連服3天。 (適用於哺乳開始後和斷奶前)

用炒麥芽50至100克, 加水煎服, 每日1劑, 連服3天。 (適用於產後早期和斷奶前)

口服乙芪酚, 每次3至5毫克, 每日3次, 連服5天。 (適用於產後一兩天, 尚未大量泌乳前)

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