安全期
一般來說， 排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前， 這樣排卵前安全期就會縮短， 而自己并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。
計算安全期的三種方法
日歷法：
如月經周期一直準確， 排卵可能在月經來潮后的第14天， 卵細胞排出后， 大約能存活2－5天， 精子進入女性生殖道可存活1－3天， 因此， 在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性☆禁☆交可避免懷孕。
基礎體溫法：
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫， 一般它是一天最低的體溫。 正常生育年齡的婦女，
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陰☆禁☆道分泌物的變化觀察法：
女性陰☆禁☆道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。 排卵期粘液越來越多， 陰☆禁☆道內有潮濕感， 粘液變清， 粘液可以拉絲， 最長可達10厘米。
生理期避孕只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦， 但基于其安全性不高， 請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：
(1)許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。 如果在此期間內用“安全期”避孕， 常可導致避孕失敗：
(2)經期同房一般不會導致懷孕， 但經期有意外排卵的可能， 而且經期同房容易引起感染， 有百害而無一利；
(3)如果是處于絕經期年齡的女性，
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(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話， 那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經， 所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。
最后， 婦科醫院專家表示要提醒所有的女性朋友， “安全期”避孕并不都安全， 是不值得提倡的。
