看到這個新聞， 你是不是在想：太胖還能死人?這也有點太誇張了吧?袋鼠麻麻絕非危言聳聽哦~近幾年來， 因為寶寶肥胖而引發的悲劇並不在少數。
案例1、肥胖導致呼吸驟停
強強雖然只有4歲， 但體重已經有70斤了。 由於過於肥胖， 他從1歲多起就開始打呼嚕。 4月24日淩晨， 強強在鼾聲中呼吸驟停， 任憑家人怎麼推都推不醒。 經醫生判斷， 強強是因為呼吸驟停導致心腦血管供血不足而死亡。
袋鼠麻麻小課堂：
肥胖小孩子的脂肪組織在咽部堆積可使咽腔狹窄， 同時還可使軟齶與會厭之間柔軟的口咽壁， 在吸氣時負壓作用下發生塌陷，
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因此， 如果打呼的小孩子比較肥胖， 要先想辦法讓他減肥， 使口咽部的軟肉消瘦些， 呼吸道管徑變寬， 呼吸自然會變得順暢。
案例2、肥胖導致腦卒中
11歲的天天身高1米4， 體重高達180斤， 在十裡八村是出了名的“小胖墩”。 有一天在路邊與小朋友玩耍時突然倒地暈了過去， 家人急忙將他送到醫院搶救。 急救醫生發現， 天天的右側肢體抽搐， 一開始以為是癲癇， 腦部檢查後， 發現竟是腦卒中。 由於送醫及時保住了性命， 但卻導致了半身不遂。
袋鼠麻麻小課堂：
兒童肥胖容易引發心臟病、糖尿病、高血脂等疾病，
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案例3、肥胖導致性☆禁☆早☆禁☆熟
黃女士的女兒今年6歲了， 最近她發現孩子胸部有點腫大， 而且內褲上還有黃色的分泌物， 懷疑孩子是性☆禁☆早☆禁☆熟， 於是帶她去了醫院。 經過醫生檢查， 這個女孩身高1米， 體重卻達到了110斤， 屬於極度肥胖狀態， 醫生判斷她的性☆禁☆早☆禁☆熟是由肥胖導致的。
袋鼠麻麻小課堂：
肥胖會導致兒童體內的雄性激素和雌激素增多， 從而促使人體第二性症的出現， 比如乳☆禁☆房的發育、陰☆禁☆毛的長出等。 如果不及時治療， 就可能導致青春期提前， 影響孩子的正常生長發育。
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其實， 肥胖給孩子帶來的危害遠不止這些， 袋鼠麻麻提醒家長們， 一定要對此引起重視， 幫寶寶把體重控制到合理的範圍。
那麼怎樣判斷孩子是不是肥胖呢?想知道寶寶到底算不算肥胖， 首先你得弄明白一個名詞：體質指數， 這是目前臨床廣泛應用的判斷肥胖的指標， 計算公式如下：體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高的平方(m2)
對照下表， 看您的寶寶是不是屬於肥胖吧~~
按上面的公式算完之後， 不知道你家娃兒是否在“小胖墩”之列呢?如果在， 也先別盲目給寶寶減肥， 因為導致肥胖的原因不同， 減肥的方法亦不相同。
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導致兒童肥胖的原因及對策 1、生理因素
研究發現， 孩子肥胖與遺傳是有一定關係的。 父母一方肥胖， 孩子有32%~34%的肥胖可能性;父母雙方肥胖，
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此外， 孩子們喜歡吃高脂肪或含糖量高的食物， 喜歡無限制的吃零食或喝甜飲料， 如果再缺乏運動， 必然會導致脂肪堆積， 進而越來越胖。
對策：
對於這類肥胖的兒童， 家長應該在寶寶的飲食和運動方面嚴格把關， 幫寶寶養成健康的生活習慣。 具體要怎麼做呢?只需牢記以下兩點：
A、多做有氧運動：
家長可根據孩子的年齡和各自的身體條件， 來為他們選擇既能促進能量消耗， 又簡單易行、有趣、易於堅持的運動項目， 比如游泳、慢跑、行走、跳操等消脂效果較好的有氧運動。
如果是1歲以內的小嬰兒， 父母可以用寶寶喜歡的玩具調動他的積極性， 讓寶寶多多的動起來， 也可以為他們進行全身按摩，
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B、合理安排飲食：
1)吃飯要定時、定量：
早餐宜選擇熱量高的食物， 午餐要選富含豐富的蛋白質， 晚餐則適合吃粗細搭配的五穀食品和清淡的蔬菜。 同時， 要適度減少寶寶晚餐的進食量， 如果孩子睡前有饑餓感， 可讓他喝一杯鮮牛奶， 這樣既不會加重腸胃的負擔， 又有助於孩子的睡眠。
2)烹調口味儘量清淡：
給孩子烹製食物時， 儘量少加入刺激性調味品， 食物宜採用蒸、煮或涼拌的烹調方式， 讓寶寶減少食用油的攝入。
3)放慢進食速度：
可以用做遊戲的方式來誘導寶寶放慢進食速度。 比如， 你可以跟寶寶比一比誰咀嚼的時間更長， 以培養寶寶細嚼慢嚥的習慣。
4)每餐必有湯或粥：
每次吃飯前，應先讓寶寶吃些蔬菜再喝湯，最後吃主食。飯前喝湯不僅促進消化吸收，還可以起到鋪墊的作用，以減少其它食物的攝入量。
2、疾病因素某些疾病，比如垂體瘤、顱回管瘤、腎上腺皮質功能亢進症、甲狀腺機能減退，胰島素細胞瘤等，會導致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
對策：
積極治療原發疾病是成功減肥的關鍵。此外，當寶寶病癒後，要讓他多吃富含纖維素的食物，如五穀雜糧、新鮮蔬菜、水果等，儘量避免油炸類的速食食品、零食、甜食，也不要宵夜。早晚需要堅持運動，如跳繩、慢跑等。
3、心理因素研究表明，如果父母對孩子的期望過高、或經常打罵孩子，導致孩子長期精神緊張，他就會有意無意地嘗試吃更多的零食，以緩解精神緊張狀態，長此以往，必然會出現肥胖。
對策：
像這類型的孩子抗壓性都比較差，父母應該給孩子創造一個寬鬆的環境。如果孩子學業不理想或是哪方面做的不好，也要以安慰引導為主，這樣孩子就不會通過狂吃東西來釋放自己的壓力了，也就達到了減肥的目的。
袋鼠麻麻有話說：
給孩子減肥一定要用科學健康的方法，千萬不要亂用減肥藥。減肥藥的種類非常多，而且品質良莠不齊，有的減肥藥副作用相當大。再加上兒童的腸胃功能比較嬌嫩，對於減肥藥的副作用會更加敏感，這對孩子的生長發育會極為不利。
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每次吃飯前，應先讓寶寶吃些蔬菜再喝湯，最後吃主食。飯前喝湯不僅促進消化吸收，還可以起到鋪墊的作用，以減少其它食物的攝入量。
2、疾病因素某些疾病，比如垂體瘤、顱回管瘤、腎上腺皮質功能亢進症、甲狀腺機能減退，胰島素細胞瘤等，會導致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
對策：
積極治療原發疾病是成功減肥的關鍵。此外，當寶寶病癒後，要讓他多吃富含纖維素的食物，如五穀雜糧、新鮮蔬菜、水果等，儘量避免油炸類的速食食品、零食、甜食，也不要宵夜。早晚需要堅持運動，如跳繩、慢跑等。
3、心理因素研究表明，如果父母對孩子的期望過高、或經常打罵孩子，導致孩子長期精神緊張，他就會有意無意地嘗試吃更多的零食，以緩解精神緊張狀態，長此以往，必然會出現肥胖。
對策：
像這類型的孩子抗壓性都比較差，父母應該給孩子創造一個寬鬆的環境。如果孩子學業不理想或是哪方面做的不好，也要以安慰引導為主，這樣孩子就不會通過狂吃東西來釋放自己的壓力了，也就達到了減肥的目的。
袋鼠麻麻有話說：
給孩子減肥一定要用科學健康的方法，千萬不要亂用減肥藥。減肥藥的種類非常多，而且品質良莠不齊，有的減肥藥副作用相當大。再加上兒童的腸胃功能比較嬌嫩，對於減肥藥的副作用會更加敏感，這對孩子的生長發育會極為不利。
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