訓練新生兒注意力的最佳時期

研究發現， 寶寶的注意力隨著視力的逐漸形成而產生， 寶寶最初的注意力只有7秒鐘。 7秒鐘， 聽起來挺短的， 可如果父母能抓住這個被西方兒童心理學家稱為“黃金7 秒鐘”的時間， 就能讓寶寶成功邁出認識世界的第一步。

訓練新生兒注意力的最佳時期

專注的寶寶在長大後往往擁有更強的學習能力。 寶寶滿月以後， 就可以逐漸開始對他進行專注訓練。 母親是訓練新生兒注意力的最佳人選， 因為比起別人， 寶寶更愛看媽媽的臉、聽媽媽的聲音。 一般來說， 寶寶在吃飽後1小時左右會有10-20分鐘的清醒時間，

這時是訓練新生兒注意力的最佳時期。  

出生1個月內的寶寶， 眼球後直徑較短， 視力發育不全， 這時寶寶只有光覺， 沒有視覺。  

1-2個月， 寶寶漸漸能認識周圍人的臉， 開始有了活躍的感光能力， 喜歡看鮮豔且動感的東西。 這時他的眼睛大概有23釐米的聚焦距離。 不要小看了這23釐米， 這意味著寶寶已經有了初步的觀察力。  

研究發現， 寶寶的注意力隨著視力的逐漸形成而產生， 寶寶最初的注意力只有7秒鐘。 7秒鐘， 聽起來挺短的， 可如果父母能抓住這個被西方兒童心理學家稱為“黃金7 秒鐘”的時間， 就能讓寶寶成功邁出認識世界的第一步。  

對於在子宮內蟄伏了9個半月的寶寶而言， 媽媽有一種獨特的魅力， 因為他早已熟悉了媽媽的心跳、呼吸和氣味。

媽媽的一舉一動， 甚至身體裡的每一個改變， 都逃不過寶寶的感知。 因此， 媽媽是訓練新生兒注意力的最佳人選， 因為比起別人， 寶寶更愛看媽媽的臉， 聽媽媽的聲音。  

一般來說， 寶寶在吃飽後1小時左右會有10-20分鐘的清醒時間， 這時就是訓練新生兒注意力的最佳時間啦！ 

如何進行訓練呢？

1. 媽媽可以與寶寶面對面對話， 讓他注視你的臉， 慢慢移動頭的位置， 設法吸引寶寶的視線隨你移動。 5-7秒後， 寶寶會自然地將目光從你的臉上移走。 就算這7秒鐘的注意力集中時間對大人來講微不足道， 但對剛出生的寶寶而言已經是生命的極限了。  

2. 初生的寶寶對紅色異常敏感， 媽媽也可給寶寶看紅色的絨球， 並慢慢抖動和移動紅球，

引起他的注意。 每7-10秒是一次小演習， 每進行1-2次演習後， 就要停下， 讓寶寶勞累的眼睛得以休息。  

3. 寶寶所在的環境不要過於“熱鬧”， 要突出每次活動的重點。 倘若環境中存在太多顏色新鮮、有聲響、會動的玩具、書或其他事物， 就會分散寶寶的注意力。 例如：給寶寶講故事的時候， 身邊最好不要再有寶寶格外喜歡的玩具。  

4. 讓寶寶的身體處於舒適狀態。 因為寶寶的意志力還比較差， 如果在完成某一任務時， 寶寶處於饑餓、口渴、過飽、頭疼等不舒適的狀態， 寶寶更多的注意力會集中在自己的身體上而不是外界事物上， 所以在寶寶完成某一任務前， 我們首先要確定寶寶的身體狀態。  

與寶寶對視可以下奶？

訓練寶寶的注意力還有一個意想不到的好處。

 

與孩子近距離15-25釐米處注視， 沖他微笑， 漸漸地， 寶寶對於注視和微笑會有回應， 他的眼睛隨著媽媽的臉移動而移動， 嘴角也開始微微上揚， 有了微笑的樣子。  

與之而來的生理效應是雙乳暴脹、乳汁四溢。 這讓本身奶水不足的媽媽喜出望外， 沒想到注視寶寶也能起到催奶的效果。  

現在想來， 母親對寶寶的關愛和注視的確能促使大腦神經中樞下達“產奶”的指令， 奶水的多少的確與母愛本身息息相關。  

乖乖網溫馨提示： 

寶寶的最佳注視距離是23釐米， 訓練寶寶注意力的最佳人選是媽媽。 就算媽媽工作再忙， 也不要讓保姆代勞訓練寶寶的注意力， 因為寶寶最想看到的是媽媽的臉。  

乳汁分泌與大腦關係密切，

多多注視寶寶， 能讓大腦及早下達“產奶”指令， 讓乳汁更加充盈和甜美。