材料：苦瓜80-100g、竹筍80-100g、幹荷葉5g.
做法：將苦瓜切片、竹筍切塊， 苦瓜放入鍋內川燙， 再將竹筍煮熟後撈起備用。 將幹的荷葉煮約20-30分鐘後， 過濾荷葉渣並取汁。 把荷葉汁、醋、適量醬油、鹽一起混合攪拌成調味料， 並淋在苦瓜和竹筍上即可。
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小寶寶能吃涼拌食物嗎，比如涼拌苦菊之類的，苦菊是市場買的洗了很多次應該沒有殘留的農藥了吧？
一般來說，苦菊味有點苦的，同時顏色碧綠，是具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用的。一般在孕婦懷孕初期有嘔吐症狀時可以吃一些涼拌苦菊，可以減輕嘔吐的症狀。但是不建議給寶寶吃。 [詳細答案]
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3回答
天氣炎熱，聽說苦瓜可以解暑，請問孕婦能吃苦瓜嗎？
懷孕期間是可以吃苦瓜的,因為苦瓜裡面沒有含有任何不適宜孕婦食用的物質.當然如果你本身對苦瓜過敏就不要食用.懷孕50多天此時胎盤未形成,容易出現先兆流產的症狀如陰☆禁☆道出血,小腹疼痛等情況. [詳細答案]
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