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解密寶寶挑食的三大原因

平時看著寶寶總是天真爛漫的, 人見人愛, 但是在吃飯的時候讓人捉急啊, 把小嘴兒一撇, 愣是對著香噴噴的飯菜頻頻拒絕, 每一餐對於父母和寶寶來說都是一場考驗。 你家的寶寶挑食嗎?寶寶挑食, 後果很嚴重, 倘若不及時做出調整, , 那麼, 寶寶很容易出現反映遲鈍、體質下降、營養不良等狀況, 非常影響寶寶正常的生長發育。 怎樣才能讓寶寶不挑食呢?寶寶挑食是有原因的, 找准原因, 對症下藥, 讓寶寶吃飯香香噠!

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1、食物的氣味及外觀

如果你的寶寶曾對某一食物留下非常不好的印象, 那麼, 他一定會排斥這一類的食物, 而不肯食用。 某些食物的外觀、氣味、顏色等等, 都會影響寶寶的進食, 因此, 父母們不妨嘗試為寶寶們多做些花樣, 例如, 如果寶寶不喜歡吃胡蘿蔔, 媽咪可以將胡蘿蔔榨成汁, 活在面裡, 再做成麵條給寶寶吃, 類似於這樣的方法,

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寶寶說不定就想試試看了。

2、心理因素影響

寶寶對於食物的挑三揀四實際上也是源於一種自我保護心理, 有些寶寶會對新事物產生一種陌生感, 而敏感且膽小的寶寶們就會比較排斥, 不肯吃飯。 大多數的寶寶們都不太願意去嘗試新的食物, 基於一種心理特點, 因為他們不確定這個食物是否安全。 別擔心, 對此, 父母們可以反復的將新食物擺放在餐桌上面, 逐漸的, 寶寶便不會懼怕, 開始有了想要去嘗試的心理, 也就開始願意吃飯了。

3、受爸比媽咪的影響

寶寶身上都有父母們的影子, 細心的父母們會發現, 你的寶寶一定在某些事情上會模仿你的行為, 飲食上也是如此, 如果寶寶有看到父母們不喜歡吃什麼, 或者是把菜往外挑,

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那麼, 他們一定會跟著學。 因此, 在寶寶面前, 父母們堅決不能夠表現出挑食厭食的樣子, 寶寶的豐富的膳食結構以及營養的均衡搭配, 首先, 父母一定要給寶寶們做個好榜樣哦!

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