親子遊戲：蹺蹺板真好玩

“蹺蹺板， 真好玩。 你落下， 我上來。 你拉我， 我拉你。 快快樂樂做遊戲。 ”伴隨著琅琅上口的兒歌， 讓我們在家裡做一個“蹺蹺板”的遊戲。 首先， 爸爸和寶寶選擇一張寬大的床或者鋪好地毯的地板， 爸爸坐好， 寶寶躺下。 然後， 爸爸用力向後躺下， 用手拉動寶寶慢慢坐起來。 之後， 寶寶再向後躺下， 爸爸身體放鬆， 配合寶寶， 讓他把自己拉起。 可以反復遊戲。

還可以換一個玩法， 即爸爸和寶寶面對面站立雙手拉緊。 爸爸先蹲下， 寶寶向上用力(踮起腳跟)拉爸爸站起來。 然後， 寶寶蹲下， 爸爸起立， 並用力拉起寶寶， 一上一下，

人們的戶外活動會相應地減少， 所以積極地做運動是一件很重要的事情。 通過這個遊戲， 在歡快的氛圍中既鍛煉了孩子腕部、腹部的肌肉， 又增進了父母與孩子之間的情感交流。