寶寶每天要有固定的時間起床、用餐、就寢、遊戲、學習， 生物時鐘不要讓它紊亂。 充滿規律性， 規律就是身心健康及人格發展、幸福美滿的基石。
讓寶寶坐在固定的位置， 儘量全家在一起， 大家手把手、心連心， 共同吟誦著感恩的詞句或者詩篇、祝福， 並進食一頓豐富的餐食。
寶寶就寢的時候， 也可以有一種特別的儀式：先說一個簡短的故事， 或念一段詩篇、唱一首安眠歌， 然後互相擁抱、祝福。 讓孩子在很祥和、很無慮中就寢。
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或者帶寶寶觀察日出、日落， 以及春、夏、秋、冬的變化， 讓他們感受到春生、夏長、秋收、冬藏四季的交替， 慶祝大自然的運轉。 讓孩子感覺到， 他的世界與大地是融合為一、不可分割的。
寶寶一切健康與康復的源泉， 來自于我們一呼一吸的律動裡， 逐漸地讓寶寶發現， 寶寶與他的身體及家庭， 周圍的動、植物， 這整個世界是一樣的， 大家都是按照生命的頻率在律動著。
