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要想寶寶牙齒好 准媽營養重視好

妊娠第7周, 乳牙胚就開始在胎兒口腔內形成, 到了4~5個月, 就開始鈣化、變硬, 直到嬰兒出生時, 乳牙的15%~20%已鈣化, 埋伏在頜骨中。 即使是恒牙, 也在胚胎4~5個月時在乳牙胚的後側發育成恒牙胚。


重視孕期營養 胎兒擁有靚牙

不管是乳牙胚還是恒牙胚, 發育鈣化的好與壞, 都與日後牙齒的萌出、乳牙的脫落、牙齒間隙的大小和牙病的發生與發展有直接關係。

先天不足不僅使孩子的牙冠形態發生永久性的異常, 而且抗齲的能力也會下降。 影響胎兒牙齒發育的原因除母體健康外, 重要的還是在孕期中孕婦的飲食和營養狀況。

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在孕期中孕婦的飲食除了不偏食外, 還要加強營養的多樣化、合理性。 現代醫學又證明, 保持食物的酸堿平衡也是不可忽視的問題。 米飯、麵食、肉類、蛋類、蝦貝類、糖類食物均屬於酸性食物;牛奶、蔬菜、楊梅、葡萄、檸檬等屬於鹼性食物。

若是偏食, 多食魚類、肉類等酸性食物, 可導致血液酸度增加, 對胎兒的發育和牙齒的生長鈣化不利。 如食用糖過量, 會大量消耗母體內的鈣質, 使胎兒缺鈣, 牙齒發育障礙, 鈣化不全, 將來易患各種牙病。

為此, 孕婦每日進糖量應控制在50克以內(包括含糖食物在內)。 孕婦除食物外, 還要注意避免服用四環素類藥物, 如四環素、土黴素、甲烯土黴素、金黴素、強力黴素等。

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