要想回奶快，還得藥物來 揭秘哪種回奶藥最快最有效

母乳餵養開頭難、過程難、沒想到結束也那麼難！寶寶到了該斷奶的時候， 媽媽要狠得下心， 自己要忍得住漲奶的疼痛， 多嘗試一些回奶的方法， 才能成功地回奶。

回奶和下奶是一樣的道理， 主要依靠食物。 回奶的時候就要多吃一些有助回奶的食物， 避開催奶的湯水， 並別不能讓寶寶再吮吸乳☆禁☆頭， 一段時間之後奶水慢慢就沒有了。

有的媽咪嫌食物回奶效果慢， 那不妨試試藥物回奶， 速度絕對比食物回奶快！小編為你介紹兩種回奶最快最有效的藥物！

哪種回奶藥最快最有效

1.乙蝴酚

媽媽們服用乙蝴酚的量並不需要太多，

大概每次服用五毫克左右， 每日服用兩次， 不間斷地連續服用五天就可以了。 雖然乙蝴酚對於婦女們回奶的效果是非常好的， 但是媽媽們在服用乙蝴酚的時候， 很容易就會易發生噁心， 嘔吐， 頭疼頭暈等症狀， 這也是乙蝴酚的副作用。 如果媽媽們覺得自己能夠承受， 那麼再去嘗試通過服用乙蝴酚來回奶吧!

2.維生素B

維生素B是促進婦女回奶的最為重要的元素之一。 在剛開始的時候， 媽媽們要大大增加自己服用維生素， 特別是維生素B6的量， 大概一次要保證服用兩百毫克左右， 每天服用三次， 直到兩天之後， 再將服用維生素B6的劑量改為每次一百毫克， 也是每日三次， 連續服用三天。 （下頁：回奶如何緩解漲奶痛）

回奶如何緩解漲奶痛

1.減少湯水的攝入

媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物， 這樣會漲奶得更厲害。 脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽， 穀芽(俗稱二芽湯)。 不過應該去正規的中藥店， 因為二芽應該用醋制過的， 不然效果不會很好。

2.熱敷

熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。 媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房， 熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷的時候， 要注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。 一般每天沒有限制多少次， 只要把乳☆禁☆房敷軟就可以了。

3.通乳師通乳

通乳師是經過專業的培訓技術人員， 通乳師解決奶漲痛的主要方法是採用中醫的原理，

通過點按相應的穴位疏通相應的經絡， 以按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等8種手法， 疏通乳汁， 能起到緩解作用。

小編的話

回奶藥效果最好的就是乙蝴酚， 不過副作用較大， 容易發生噁心、嘔吐。 如果媽媽不能忍受的話， 可以吃維生素B回奶。 回奶期間要減少湯水的攝入、熱敷緩解漲奶疼痛， 必要時請催乳師我緩解漲奶痛。 當媽媽不容易， 斷奶也是一種磨礪！