藍色清爽、浪漫， 紫色神秘、典雅。 藍紫色的食物帶給寶寶的更是十分豐富的營養。 好看又好吃， 而且營養豐富， 寶寶一定喜歡。
* 紫芋頭
寶寶是不是已經吃膩了土豆?那麼試下紫色的芋頭吧。 它含豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質和維他命B等， 有消腫解毒、補脾益胃之效。 不過芋頭可不能多吃， 多吃易引起腸胃不適， 每週一次給寶寶換換口味即可。
* 茄子
中醫認為， 茄子屬於寒涼性質的食物。 夏天食用， 有助於清熱解署， 對於容易長痱子、生瘡癤的人， 尤為適宜。
* 藍莓
跟大多數水果一樣， 藍莓也含有豐富的維生素C。
每天至少吃三分量的全穀類食物：全麥;大麥;黑麥;穀子;藜;糙米;野生稻和全麥義大利麵食，麵包，麵包和穀類。根據美國飲食協會，每日推薦攝入纖維量為21-38克。當然了，具體有關攝入多少還是看你的性別和... [詳細答案]
可能與寶寶上火有關，注意補充水分和應季新鮮蔬果。 [詳細答案]
可以給寶寶多吃些奶類、蛋類、魚類及其製品，吃了對寶寶的視力發育是有好處的，假如家長有條件，還可以買些魚肝油給寶寶吃。另外，胡蘿蔔是富含胡蘿蔔素的食物，吃了也同樣是對寶寶的視力發展有好處的，你可以做成... [詳細答案]
你好，關於食用什麼奶粉這裡不好評價和推薦，寶寶便秘不完全是奶粉原因，也跟各個孩子的體質、消化吸收能力有關，建議以下著手：1、更換富含益生菌等腸道因數的配方奶粉；2、飲食調節，4個月後添加輔食注意均衡... [詳細答案]
奶類的食品，不僅含維生素，特別裡面含有豐富的蛋白質和鈣質，無論是眼睛還是身體，都有大大的好處哦。補充充足的維生素，可以保護寶寶的視力，預防視力下降，身體鈣質吸收全面，寶寶就不容易挑食或者偏食。發育也... [詳細答案]
