芒果有止吐作用 孕期可適量食用

芒果有“熱帶果王”之稱， 果肉多汁， 鮮美可口， 如盛夏吃上幾個， 能生津止渴， 消暑舒神。 那麼孕婦可以吃芒果嗎？
芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 因此， 孕婦是可以食用的。

孕婦吃芒果的功效：
1、改善孕早期的孕吐症狀：因為吃芒果可以止吐， 所以， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。
2、緩解孕婦的便秘：芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以吃芒果對孕期的便秘有一定防治作用。
過敏體質的孕婦不能吃芒果
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分， 過敏體質的人吃芒果後會得“芒果皮炎”， 出現皮膚發癢， 出疹子等症狀， 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。
小貼士；芒果過敏屬於遲髮型過敏反應， 一般在吃芒果後6天皮疹才會出現， 反復接觸者也可能數小時就出現， 所以如果不確定是否過敏， 最好的方法是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 如果確實不過敏， 再放心食用。 如果孕婦出現了過敏性皮膚炎， 最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
總結：孕婦是可以吃芒果的， 但是要適量， 因為芒果屬於熱性水果， 多吃還是會上火。 另外， 過敏體質的孕婦， 尤其是對芒果過敏的孕婦， 最好不要吃。
(責任編輯：Viola)