腰肌勞損吃什麼藥

1 腰肌勞損吃什麼藥：芬必得

腰肌勞損的患者在發病過程會感覺到不同程度的疼痛， 硬抗是不行的， 腰肌勞損止痛用藥推薦芬必得。

用量：

口服， 成人一次1粒， 一日2次(早晚各一次)。

注意：

本品為對症治療藥， 不宜長期或大量使用， 用於止痛不得超過5天， 用於解熱不得超過3天， 如症狀不緩解， 請諮詢醫師或藥師。

腰肌勞損應當即時治療， 可以外貼中醫育善膏可以起到活血化瘀， 舒筋活絡， 消炎止痛作用， 治療期間要多注意休息， 避免做劇烈的運動， 建議到醫院配合醫生治療。

2 腰肌勞損吃什麼藥：中醫藥方

治療腰肌勞損的中藥主要以補肝腎、強筋骨、祛風濕、活血通絡的藥物為主。

可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。 也可服用湯劑， 配合狗皮膏、武力拔寒散， 麝香壯骨膏等外用藥。 另外， 杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(燉服)四味藥對治療腰肌勞損也有一定效果。

食療方法：

狗脊、骨碎補各20克， 牛膝、杜仲、當歸、破故紙、續斷、益母草各15克， 桃仁9克， 乳香、沒藥各10克， 水煎， 每天1劑， 分2～3次服， 每次服200毫升。 服藥10～15劑後症狀明顯減輕， 服20～30劑後可治癒。

注意：

腰肌損傷單純服用重要的恢復效果比較慢， 可以採用推拿， 針灸的治療方法進行綜合治療。

3 怎麼預防腰肌勞損

1、避免創傷

在生活中， 稍有不注意就會很容易發生腰部的急性扭傷，

尤其是像冬天下雪的天氣， 路面比較滑， 容易讓人摔倒， 就會對腰部造成扭傷， 如果對腰部發生的扭傷沒有急時的進行治療， 或者治療不徹底， 就會導致組織損傷的修復不夠充分， 就會造成腰肌勞損， 想要預防腰肌勞損就會儘量避免給腰部帶來創傷。

2、防寒保暖

想要預防腰肌勞損還要必須做好對腰部的保暖， 由於寒冷、潮濕等會產生不良的刺激， 讓肌肉發生痙攣， 血管收縮等。

3、腰背部鍛煉

平時還要做好對腰背部肌肉的鍛煉， 從而讓腰部的肌肉、韌帶等反應能力， 負重能力增強， 避免發生損傷。

4、避免損傷

在生活或者工作過程中， 如果姿勢不良、勞累過度等不良的習慣就會導致腰部的肌肉、韌帶等部位形成積累性的損傷，

慢慢的就要引起腰肌勞損， 因此在日常生活中要保持正確的姿勢， 其中包括坐姿、站姿、臥姿、睡姿等。