職位越升越高， 薪水越賺越多， 髮際線也跟著悄悄提升了？別著急， 我們有辦法幫你告別脫髮， 讓豐盈的秀髮跟你的好心情一起輕舞飛揚。
忙碌的現代生活， 讓越來越多人開始面對脫髮的困擾， 只有對頭髮和頭皮進行分析， 準確判斷脫髮類型， 才能找到適合你的防脫方法。
壓力型脫髮這是職場人最容易遭遇的類型， 生活或工作上的壓力， 導致焦慮、失眠， 頭皮油脂分泌也會因此紊亂， 造成脂溢性脫髮。 這種脫髮， 會從頭頂開始， 慢慢向額頭蔓延。 若不想變成地中海髮型， 不僅要調整心態， 保持心情愉悅，
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適合採用防脫髮計畫1.2.3.4
營養不良型脫髮如果你經常節食減重、熬夜、抽煙……你的脫髮很可能是免疫力下降造成的。 免疫力下降會導致頭皮皮下毛細血管萎縮， 頭髮毛囊受損。 也許， 你曾被起床後枕頭上的落髮和梳頭時大把掉下的頭髮嚇到過， 要改變這一狀況， 除了立刻還原健康的生活習慣， 還要在飲食上多多注意。
適合採用防脫髮計畫2.3.4
燙染受損型脫髮你喜歡嘗試新造型？真要為你的潮流勇氣鼓鼓掌， 不過， 也要特別提醒你， 千萬不要太過頻繁地染燙， 傷了發質還有救， 傷了頭皮可就麻煩了。 經常染燙， 化學物質接觸頭皮的概率比別人高， 發根受損、毛囊阻塞的可能性也會隨之變大，
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適合採用防脫髮計畫1.2
妊娠型脫髮產後半年內的掉發量確實有點兒嚇人， 這讓不少新媽媽倍感壓力。 不過， 你要對自己有信心， 因為這種脫髮現象再正常不過了。 懷孕期間， 荷爾蒙分泌的變化， 會讓毛髮瘋狂生長， 而在產後加倍脫落。 針對產後脫髮， 除了正常的護理外， 積極調整也很重要， 採用增發量髮型、大頭飾來做造型， 就能以美美的辣媽形象渡過脫髮尷尬期。
適合採用防脫髮計畫2.3.
脫髮真的束手無策嗎當然不是， 我們總結歸納了最全面的防脫方案， 讓你留住那些漸行漸遠的頭髮， 重新找回自信。
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防脫髮計畫1：溫柔洗髮， 大有講究
滋潤型洗護。 選洗髮水要特別用心， 避免鹼性洗髮水。 含有精油滋養成分的洗髮水能像精華油一樣給頭皮帶來營養， 防止水油不平衡。 另外， 如果已經有脫髮現象， 建議就先不要使用護髮素了。
為頭皮去角質。 每週做一次頭皮去角質工作， 去除頭皮上殘留的油脂污垢和堆積的角質， 讓發根毛孔清透， 給頭髮一個健康的生長環境。
秀髮最愛純天然。 給頭髮和頭皮也來點兒純粹的無添加食物， 在洗髮前使用天然植物成分的護髮油， 清潔頭皮的同時給頭髮更多營養。
防脫髮計畫2：日常護髮要走心
為了保持頭髮水油平衡， 秋冬的洗髮次數也應相應減少。 這時就要靠日常的好習慣來幫忙。
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給頭皮SPA。 每天早晚以頭皮精華油配合手指的按摩， 能夠很好地給頭皮注入營養， 提升微循環。 也可以用自動頭皮按摩儀幫忙， 讓疲憊的身心得到放鬆。
好好梳頭。 經常以棕梳貼頭皮梳頭， 能促進頭皮血液迴圈， 起到與按摩同樣的效果。 不過要注意力道適中， 只在發根部位梳， 不要拉扯頭髮。
頭髮也要做防曬。 要知道， 陽光中的紫外線、空氣中的污染顆粒也是脫髮的一大誘因， 除了洗頭時要認真清潔， 平時出門也要做好防護。
防脫髮計畫3：瞬間增發有秘笈
對於暫時性脫髮， 也有緩兵之計。 這幾個小技巧， 讓你發量瞬間猛增， 輕鬆度過脫髮保養過程中的尷尬期。
增發量髮型。
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小工具墊發。 日本的小發明早就幫你想到了， 專門增發的海綿墊發可以幫你解決頭頂、後腦頭髮稀疏的問題。 專門梳丸子頭的海綿墊， 可以讓你的頭髮看起來茂密又時髦。
描畫髮際線。 頭髮從髮際線開始脫落， 光亮的腦門實在太明顯， 韓國專門推出了畫髮際線和鬢角的染膏， 內含纖維， 可以拉出像真發一樣的髮絲， 是解決燃眉之急的好選擇。
防脫髮計畫4：食補滋養最重要
吃對的食物。 沒錯， 黑色食物（例如芝麻、黑豆）確實能讓髮絲變得烏黑亮澤。 另外，你還需要補充含蛋白質、維生素等的多種食物，如雞蛋、菠菜、海帶等，為秀髮提供所需營養。
營養藥片來幫忙。維生素A、B、E能幫助促進頭髮生長。另外，還可以服用一些日本產的防脫固發的小藥片，補充硫氨基酸，促進頭髮生長。
另外，你還需要補充含蛋白質、維生素等的多種食物，如雞蛋、菠菜、海帶等，為秀髮提供所需營養。營養藥片來幫忙。維生素A、B、E能幫助促進頭髮生長。另外，還可以服用一些日本產的防脫固發的小藥片，補充硫氨基酸，促進頭髮生長。
