脫髮傷不起，產後脫髮怎麼辦

一梳掉一把， 產後脫髮嚴重實在不忍睹目。 雖然都說產後脫髮只脫一陣子， 可脫掉的那些頭髮如何再重長回來呢?

產後脫髮無可避免， 但若產後脫髮嚴重的話， 還是要引起重視的， 尤其在飲食上要注意均衡、吸收性。 特別提醒新生媽媽們的是：產後脫髮嚴重的話， 千萬不要為了恢復苗條身材而冒然節食， 像只吃青菜不吃主食的這種習慣是萬萬不可取的， 否則極易造成更大層次的產後脫髮嚴重度。 建議產後脫髮嚴重可多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等食物， 還可在醫生指導下服用穀維素、b族維生素等藥物。

產後脫髮嚴重還可多食生髮黑豆， 也可以自己在家里弄一些適應於產後脫髮修復的藥膳：如龍眼人參燉瘦肉、枸杞黑豆燉羊肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海帶糕、首烏豬腦湯等等， 一般以芝麻、核桃或高蛋白食物為主， 不過要注意不能過度單一性，

另外， 對於那些產後脫毛嚴重的產婦們， 我們還可以採用先進的醫療技術來抑制產後脫髮嚴重性——現代的鐳射生髮技術。 包含各種生髮、健發、養發的正能量因數：健發梳。 可放鬆頭皮、舒緩神經， 完整改善供氧、營養狀況;光電養護。 冷光、鐳射能量的迴圈作用可以加速頭皮血循環， 激發毛囊活性， 從而促進頭髮再生。