脂溢性皮炎通常會出現皮膚發紅， 皮膚瘙癢， 皮脂出油或者是頭皮屑增多， 脂溢性皮炎可以通過飲食治療的方法來治療， 脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣， 調整消化道功能， 保持毛囊皮脂腺的通暢， 利於皮脂物質的排出， 減輕毛囊皮脂腺炎症。 那麼， 在脂溢性皮炎飲食治療要注意哪些呢？
1、注意控制脂肪量要注意控制脂肪量， 脂肪不要過多， 太多可能會加重症狀的， 每天供給總膳食脂肪量最好是五十克左右， 肥肉最好少吃。
2、適當吃高蛋白飲食可以適當吃高蛋白飲食， 比如牛奶、雞蛋、豆類，
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還應注意少吃甜食， 因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。
4、補充含鋅高的食物有人研究， 缺鋅也可能產生脂溢性皮炎， 應在膳食中補充含鋅高的食物， 如動物肝、擒類、堅果類、一糾正人體內鋅含量相對不足。
5、不要吃太多高碘的飲食因為高碘飲會使毛囊角化和堵塞的， 記得要控制紫菜、海帶等海產品的攝入。
6、別吃辛辣刺激性食物因為這類刺激性食物是會影響機體內分泌的， 可能會造成你皮膚的瘙癢， 你會撓抓， 影響對皮炎的治療。 辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒麵、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
7、宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物可以多吃點含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物，
