雙耳保肝炒
材料：紅棗15顆， 白木耳、黑木耳各15克
調味料：鹽、香油、姜適量， 清水100ml
功效：滋養、益肝、活血、潤燥
適應症：適宜肝鬱有熱、便秘者
禁食者：腹瀉者慎用
山藥牛蒡湯
材料：山藥200克、牛蒡80克、幹金針20克
功效：牛蒡有補肝、益腎、強筋骨的功效， 其纖維含量高， 可以幫助排毒， 防便秘， 抗衰老， 提升人體免疫力， 消腫利尿。
適應症：脾虛腎虛者、易腹瀉者、筋骨酸痛者。
紅豆紫米甜湯
生藥：紅棗6個、黑棗6個(1人份)
材料：紅豆20克、紫糯米20克
調味料：冰糖1茶匙
功效：中醫認為糯米甘溫， 補氣效果較一般白米要好， 而紫糯米除補氣之外兼具補血的功效，
適應症：腸胃虛弱、易腹瀉的貧血婦女適用。
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
不同原因引起的腹瀉都可導致小腸粘膜受損，引起乳糖不耐受性腹瀉。此時，對於配方奶餵養寶寶，應立即更換不含乳糖的特殊配方。使用1－2周後，若腹瀉情況見好，可逐漸換回正常配方。由於目前沒有檢測指標表明孩子... [詳細答案]
夫妻雙方應該在身體不疲勞且情緒愉快的時候同房受孕，因為此時身心俱佳的狀態容易進入性☆禁☆高☆禁☆潮，形成優良的受精卵。準備受孕的前幾天要注意休息，不要性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，也不要過疏，這樣不利於受孕。計算好排卵期，排卵期... [詳細答案]
想要快速懷孕，可以做到：1、在排卵期進行性☆禁☆生☆禁☆活，可以增加懷孕的幾率。2、拒絕咖啡因。3、控制體重，體重在正常標準範圍內的女性，受孕幾率會更高些。4、選擇健康食品。5、制定並堅持一套長期健身計畫。6、... [詳細答案]
排卵期同房不避孕就可以懷孕。可以B超監測排卵，指導同房時間。 [詳細答案]
