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胎盤怎麼吃最好最養生

胎盤可補腎, 適用於腎氣不足、精血虛虧、陽痿遺精、腰酸耳鳴、不孕;或肺腎兩虛、喘息氣短;或氣血不足、消瘦少食、體倦乏力、產後乳少。 中醫認為, 紫河車性溫, 陰虛患者不宜單用;有實邪者也不宜食用, 否則會火上加油。 故應經醫生辨證後, 在其指導下正規加工, 科學食用。 那麼胎盤怎麼吃最好最養生呢?

1、燉湯:將胎盤洗淨、切塊, 加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食。

2、煎炒:將胎盤洗淨、切絲, 按個人口味加入蔥、薑、蒜、椒等調味品, 用植物油炒吃。

3、作丸:將胎盤洗淨, 與等量豬肉及調料等同剁為細未作丸子燉湯或炸食。

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4、煮粥:先將胎盤剁細, 再將大米煮為稀粥, 待沸後調入粥中, 根據個人口味調味煮熟服食。

5、熬膏:將胎盤洗淨、切碎, 再按進補之不同加入其它中藥一起熬膏服食。

6、研粉:將胎盤烘乾研粉, 裝入膠囊中或調入麵粉、奶粉, 稀粥中煮食, 每次5-10克, 每日l一2次。 更多精彩文章推薦閱讀:敷點鹽可讓男人補腎提高性能力

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